Muchas gracias Dank por escucharme y la verdad es que si es difícil cambiar de hábitos, pero creo que algo que también nos sucede es que usamos el PMO para evitar el dolor de estas situaciones irregulares, de manera que nuestro cerebro se ocupa más con la dopamina que producimos y así ignoramos el momento doloroso que vivimos, de la misma forma en que un alcohólico se embriaga cada vez que se siente triste en un intento de olvidar esa misma tristeza. En mi caso estoy descubriendo que a veces es necesario experimentar dolor e incluso saborearlo a través de experiencias de tristeza, estrés, decepción, etc. para aprender de ellas, porque todo lo que sufrimos es por una razón y si no descubrimos cual es entonces repetiremos los mismos errores una y otra vez. Gracias por tus palabras y te felicito por tener una esposa que te escucha y está apoyándote en este proceso.
Es muy cierto lo que dices. En esta era tan avanzada tecnológicamente parece que estamos perdiendo nuestra propia humanidad y eso que nos vuelve tan humanos como es el proceso de prueba y error, queremos resolver cosas tan fácil como en un click pero sin detenernos a pensar en la solución. También he escuchado a personas que esperan dejar sus adicciones de manera espontanea, otras le piden a Dios que los cambie pero sin ellos hacer el más mínimo intento por cambiar. Me alegro de haber encontrado esta página y este foro porque me ha ayudado mucho para concentrarme en cambiar mi estilo de vida un día a la vez sin buscar "atajos" para hacerlo.
Puedes ver en tus proprias palabras que te justificas por tu caída? Esto es siempre así, caes y luego buscas el porque. Te digo que mientras te hagas de victima caerás una y otra vez. Asume el comando de tus emociones y no caerás nunca más. Saludos
Buenas, Hoy cumplo dos años enteros sin pornografía. Puede parecer mucho para quien tiene 3 o 60 o 150 días, pero no lo es. A mi ver es poco, porque todavía puedo tener momentos de debilidad. Aunque esté limpio y fuerte, nunca bajo las defensas. Mi meta es tener por lo menos unos 50 años más sin P. Quiero llegar a un punto que esto sea un lejano recuerdo en mi mente. Tengo que agradecer a la P que me hizo crecer en ciertos aspectos y madurar. Me ha brindado la oportunidad de conocer a mucha gente y ayudar a unos cuantos. Siempre hay que sacar lo positivo de todo eso. No penséis nunca que estáis siempre en el control de la situación. Crea sistemas de alarmas internos y rutas de fuga mentales para no accionar la rutina. Fuerza a todos
Este camino que has decidido emprender @Checho_@ no es fácil, mas no es imposible de realizar, solo se necesita mucha fuerza de voluntad, confianza en sí mismo y bastante disciplina. Vamos que si se puede! Ánimos!
Querido @Tobias church que bueno saber de ti ! Qué bueno que te haya gustado el vídeo compartido, cuando puedas practícalo y me dices los resultados! Saludos y Un Fuerte Abrazo. PD: Felicitaciones por tus 70 días sin P!
Buenos Días @Antonio2412 ! Gracias por compartir tu Historia de lo que estás pasando en estos momentos afuera de tu país, me imagino que no estás viviendo en el Ahora emociones muy felices que digamos, yo por lo menos en mi caso he vivido toda esta vida en Venezuela el país donde nací, tengo una única hermana que se fue a emigrar a Argentina a buscar una mejor calidad de vida y no ha sido fácil, mas ella gracias a Dios antes de irse hizo ese estudio de pros y contra que comentas en tu post que la ayudaron a evitar liarse en situaciones incomodas. Saludos y un Fuerte Abrazo.
Querido @Angel electrico Felicitaciones por tu primer mes sin PMO! Es un logro muy importante lo que acabas de hacer! Me siento muy orgulloso de ti! Sigue así que vas por muy buen camino! Saludos y Un Fuerte Abrazo. PD: Es normal que no te sientas alegre después de lo sucedido en tu universidad, mas mira esto como un aprendizaje, todo tiene una razón de Ser aunque no entendamos bien el porque
Ánimos @Martin-03-2017 , no estas solo en este proceso, te recomiendo tratar de estar mas conectado con este Foro que según mi experiencia te ayuda a estar mas focalizado sobre tu meta de abstinencia de PMO. Saludos y un Fuerte Abrazo.
Felicitaciones amigo por tus 2 años sin pornografía! Es un logro muy importante! Un nuevo renacer! Saludos y un Fuerte Abrazo!
Felicitaciones @DanielGuevara por esos 120 días de nueva vida! Muchas gracias por tu acompañamiento y ejemplo! Que vengan muchos días mas!!!!! Un fuerte abrazo, Dank
Buenos Días @biorling! Has mencionado en este Post un disparador muy fuerte que activa tu PMO que es el trabajar en la noche en la computadora, porque no intentas si es posible para ti, tratar de no laborar en horario nocturno por lo menos en la primera etapa del proceso que es donde se sienten mas fuertes los síntomas de abstinencia según mi experiencia. Saludos y un Fuerte Abrazo.
Gracias Hermano!!! Igual Felicitaciones a ti por tus 40 días sin PMO!!!! Saludos y un Fuerte Abrazo!!!
Bienvenida a esta sección de NoFap en Español @Vera! Me alegra mucho saber que en estos 12 días que llevas sin PMO te sientas viva! Esa es la mejor experiencia que uno puede tener en esta vida! Saludos y éxito en todos tus emprendimientos futuros! PD: Si lo deseas puedes integrarte al grupo de whatsapp cread@ por un@s fapstronautas de este sitio web el mismo es https://chat.whatsapp.com/AWLLPLKQqT0EtUyXyzY5Mf
Gracias @DtlJeiEa por compartirnos ese estupendo análisis de las clases con tu profesor! Yo estoy de acuerdo contigo, tenemos que tratar de no buscar siempre la inmediatez de las cosas, a veces lo lento y pausado es mejor que lo rápido y veloz! Saludos y un Fuerte Abrazo.
Buena reflexión, por cierto, enhorabuena por los primeros 30 días de toda una vida, seguimos adelante compañero!!
En horabuena! gracias por tus consejos y por esos 2 años, eso me motiva, si ustedes han podido nosotros también.
gran día Fapstronautas: @DanielGuevara ¡120 días! @Dank24 ¡41 días! @Angel electrico ¡31 días! y @Fuerza Mental ¡¡2 años!! vamos de a poco cumpliendo objetivos, la meta será el nunca más, Me motivan todos los compañeros del foro, si ustedes pueden, los demás podremos...
Muchas gracias @DtlJeiEa felicitaciones a ti por ya tus 40 días (vamos igual lol) muchas gracias por tu acompañamiento y los buenos y excelentes aportes! Abrazo, Dank
