[NOFAP BRASIL] Minha luta diária - My Daily Fight

Eu sou casado há 8 anos e tenho uma esposa maravilhosa e falei para ela sobre meu vicio. Em muitas vezes minto que superei mas não consegui. Tenho um amigo que também é meu parceiro de prestação de contas. Já consegui fica livre por 28 do PMO mas cai buscando conteúdo para me ajudar a fica livre. Desde esta minha caída na metade do ano não consigo ficar mais de uma semana livre e ultimamente é dia sim dia não. Mas esta noite acordei e pensei em tudo e decidi ficar livre e me reiniciar.

Quando vc esta neste mundo de pornografia vai se permitindo e achando normal coisas que antes não era em diversos tipos de conteúdo erótico.

Tudo começou na infância roubando revistas e nas rodinhas de punhetas com amigos e muito conteúdo ai veio a Internet e tudo facilitou. Mas sei que devo viver um dia de cada vez e hoje começa o meu Reboot. A partir de hoje decido ser um melhor marido, esposo, irmão e amigo.

Vou tentar descrever aqui os meus dias e minhas lutas, vivendo um dia de cada vez!

Hoje é o dia 01! Se quiser compartilhar para um ajudar o outro fique a vontade!

English version, my english isn't good but I'll try:

I was married 8 years and I have a wonderful wife. I told her about PMO and she was so compreensive but I'm shame to told her when I watch a porn. I have a friend, he is my partner in this figth becouse he has same fight and we help each other. My record is 28 days in PMO but i had a relapse in the middle of the year and I can't stay a way from porn a one week, at leats. It's dificult stay clear one day now. But this nigth I decide to get clear of PMO and I tell you MY DAILY FIGHT, and we help each other with my depoiment.

I saw with some sexual beahavior it's normal when you inside this world and I don't accept this behaviors and I need to change!

It began on my adolescence with magazines and sexual content with a friends and masturbation group. So came the Internet and the content is stay more easy to get in.

So, tody it's my day 01 and I live day-by-day and helping each others! If u want or can share, it'll be a plazer.

Tks.

 

Ontem não consegui postar, pois foi corrido o dia com provas e passeios para me distrair.

Estou entrando no terceiro dia! Ainda estou firma mas não foi fácil, pois desprogramar o cérebro para algo habitual é difícil. Meu cérebro entende computador = PMO, banho = PMO, ficar sozinho = PMO! Mas vamos lá quero superar meu Record de 28 dias! Mas sei que devo viver um dia de cada vez para não criar nenhuma expectativa e devo estar feliz por não ter caído estes dois dias!

Se alguem estiver lendo comente ai como está sua caminhada! Espero ajudar com meus testemunhos!

Abraços!

English version:
Yesterday I could not post anything because I did a lot! So I did a college tests and some rides to distract me.

I'm on the third day! I'm feeling a lot, but it's so hard to restart my brain. Everything is associated with the PMO. But here I go and I'll beat my 28 day record! But I know it's to live one day at time and avoid to be anxious and I must be happy i don't falling the last days!

If u can, sharing with us your fights! I hope helping us!

See ya!

 

E aew galera!! Não sei se tem alguem lendo meus posts, espero que sim!! Escrevo para ajudar quem saiba alguem e eu aliviar minha carga!

Estou no meio do 4 dia!! As segundas eu costumava ter minha caidas de PMO e hoje estou passando bem!! Parece que o Cerebro era programado para fazer isso, hj sinto aquela vontade de me masturbar! Mas vamos lá um dia de cada e já estou feliz por não ter caído! Até mais!

English Version:
I am very happy because I practice English and I share my addictions and bad behaviors with you! So I do not know if anyone read my diary, but it helps me and releases my load.

I'm on day 4! Normally on Mondays I would masturbate and see some porns, but today it's different because I decided not to do it! I think my brain was programmed to do the PMO, today I was more excited, but here I go.I didn't fall into the PMO and I live one day each once. See ya.

 

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