No Fab Challenge

Hallo,

Ich bin jetzt an Tag 3 von No Fab. Ich habe in der vergangenen Zeit viel Mastrubiert und meist auch ziemlich extreme Pornos geschaut. Mein Ziel mit der Abstinenz ist es, die vielen positiven Vorteile von No Fab wie z.B. mehr Lust auf Sex etc. Im Moment ist mein ganzes Becken angespannt und ich habe das Gefühl, wenn ich eine falsche Bewegung mache, komme ich zum Orgasmus. Ist das normal? Und was kann ich dagegen tun? Ich möchte auch mein Gehirn wieder auf Vordermann bringen, das durch den übermäßigen Pornokonsum abgestumpft ist. Kann mir jemand sagen, wie lange es dauert, bis das Gehirn wieder normal funktioniert (medizinisch) und die Frauen nicht mehr so perfekt sein müssen wie in den Pornos, damit ich eine Erektion bekomme?

Danke für eure Hilfe