Hola soy nuevo y no se como empezar

Hola @Neymar Lionel , bienvenido a esta comunidad, espero que sea de ayuda y pueda salir adelante. Te comparto el link de Nofap Español donde puede interactuar con la comunidad hispanohablante:
https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-1268

 

Lo mejor que puedes hacer es unirte a un programa de 12 pasos. Es fácilmente la mejor herramienta que existe para combatir esta adicción. No será fácil ni rápido, pero definitivamente funciona si pones un esfuerzo genuino en ello.

Perdona mi mal español.

 

...mira te entiendo.Yo tambien he pasado por unas avenidas a edades tempranas...y hasta empeze a ir a aa...pero solo pa ver si tenian terapias que podria aplicar a mis adicciones en esto lo que hablas.Lo que los expertos(psicologos o medicos asociados a ellos)no te dicen es que hay profundas complicaciones con tener estas adicciones y no es saludable segun lo que dicen.Lo bueno,y para mi tambien,es que has llegado a una comunidad en donde especificamente se habla de esto y maneras de como poco aa poco tener una realizacion que esta adiccion si es peligrosaa a nuestro buen estar y pa nuestras careras en donde tenemos que ser bien enfocados pero le damos todaa la atencion a esta adiccion.Sigue con viendo aca y las maneras que se te pueda ayudar ok...no estas solo...nunca.....

 

No me has respondido....te mande un mensaje ayer.No estas solo con esto ok.Aver si podemos charlar.

 

Hola Kowhte, a los tiempos! Soy You & me are the Champions, pero me cambié el nombre para reflejar mi nuevo inicio de proceso.

Felicidades por tus 90+ dias, a por mas y salir adelante!