Post published by O ADVOGADO

Boa Noite nobres, acredito que esse seja o local adequado para expor uma respectiva duvida, que se reveste como um pedido de ajuda, se alguém puder responder, alguém que já passou por situação semelhante, fico agradecido!

Estou no 9º dia do NOFAP modo Hard, -(quase que um modo monk, pois exclui todas as minhas redes sociais, sai de grupos de whats com conteúdos indesejados, e tento evitar ao máximo conteúdos artificiais)- todavia, advenho de uma jornada que perdura quase um ano, entre recaídas e vacilos, entretanto, continuo tentando, pois os benefícios são nítidos quando me submeto a retenção seminal , ao NOFAP propriamente dito no modo hard, por períodos curtos de tempo.

Ocorre que dessa vez, eu comecei a prestar muita atenção no que sinto, como estou reagindo etc. Percebi, após analisar as recaídas do passado, que geralmente elas ocorreram entre o 10º e 20º dias, onde comecei a ter dificuldade de concentração, dificuldade em manter o foco nas atividades profissionais, pois como meu nickname entrega, sou advogado, portanto meu foco e minha capacidade cognitiva é essencial, e desse modo, notei que toda recaída ocorria quando a pratica do NOFAP começava a respingar nessa ceara, reduzindo meu ritmo de trabalho e tornando o mesmo cada vez mais difícil.
Nessa esteira, tenho que informar aos amigos que passo o dia sozinho no escritório, pois atuo em carreira solo, desse modo, acontece o seguinte: "Começo a ficar irritado pois estou cheio de prazos e tarefas que precisam ser findadas, todavia, não consigo focar, tento começar por diversas vezes, vou na rua dar uma volta, brinco com meu cachorro, como uma fruta, tomo um banho, ouço musica, fumo um cigarro, ai eu volto, tento novamente começar meus afazeres profissionais, parece que não entra na mente, ao mesmo tempo, a minha habilidade de desenvolver um texto argumentativo desaparece, fico num jogo de troca troca de palavras, -( isso, essa dificuldae, não ocorre em situações normais)-, desse modo, eu acabava me masturbando e assistindo pornografia, ou seja, recaindo!

Dai no dia seguinte parecia que voltava tudo ao normal,-(a parte cognitiva né, pois a disposição, a energia, desaparecia, restava só frustração)- , dai é que começava a parte complicada, batia o efeito caçador, ai eu entrava num loop , me masturbava todo dia, e claro, sentia minha energia despencar ainda mais , ficando cada vez mais difícil reverter a situação!
Eu afirmei que após praticar masturbação com pornografia o foco voltava ao normal, só que é complexo, a resposta é SIM e NÃO, vou explicar:

"-Até o 9º ou 10º dia, meu foco e minha capacidade cognitiva dispara, me sinto muito capaz em resolver problemas e criar argumentos, só que dai, bate o 9º ou 10º dia, ocorre uma queda abrupta, essa mesma que estou vivenciando nesse exato momento, produzi muito essa semana, teria mais algumas atividades para terminar hoje e findava a semana, entretanto, negativo, não consegui produzir nada descente hoje, nessa hora nascem os impulsos, que me levaram no passado a recair, dai eu me masturbava e consumia pornô, e conseguia trabalhar, mas logico, nada comparado ao que vivenciava nos primeiros dias da castidade! Portanto, sim o foco volta ao que era antes, mas ao mesmo tempo ele não volta, pois não chega aos pés da potencialidade que era nos primeiros dias do NOFAP!-"

Portando, após pesquisas, não achei uma resposta clara para essa situação, portanto, buscando meios para não recair novamente, eu peço ajuda dos amigos, se alguém já passou por isso, se essa dificuldade de usar as faculdades da mente permanece por muito tempo, se há meios de amenizar esses efeitos, pois eu não vou recair novamente, eu me nego, já foram 17 recaídas ao total!

Pois parece coisa do bixo ruim sabe, sempre acontece isso, justamente quando tenho questões mais complexas para resolver, afazeres que exigem uma atenção aprofundada, ou as vezes nem é algo tão complexo, mas dai tenho volume de trabalho , tudo com prazo apertado!

Agradecido!

Continuo na Luta!