Post published by Fantasma97
galera ter polução noturna umas 4 vezes por semana durante 30 dias e normal?as semanas passadas nem teve tanto foi essa agora
significa que meu cérebro esta se recuperando?
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KarmaWeaver
Sim, faz parte. Eu não tive com uma frequência tão alta quanto a sua, mas acredito que isso seja bem relativo. E sim, é um bom sinal!
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tranqueira
Acho que depende de cada 1. No meu caso, tive 3 poluções durante 76 dias. Estou a 32 dias agora e ainda não tive nenhuma.
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LifeIsLivingYou
Minhas primeiras tentativas de nofap sempre me trouxeram polução noturna em menos de uma semana. Já estou no nono dia agora, e não tive nenhuma
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