NoFap Suomi - NoFap Finland

Luultavasti en kestä ja vedän käteen ihan kohta.
Muna puolikova kokoajan ja jos vähänkin kosketan niin aivan kovana.
On tosi vaikeeta.
Menen kohta nukkumaan ja psyykkaan ja yritän että en koskettele munaa.
Saas nähdä onnistuuko.

 

No niin. Pääsin 8/11.
Pari päivää tässä nollattu kroppaa.

Uusi yritys ja nyt 0/11.
Yritin iskeä naista lauantaina mikä on aika harvinaista minulle.
No pakit tuli ja olisko sen takia tullut repsahtaminen.
En tiedä. Itseni arvostaminen on nyt ihan nolla.

 

1/11.
Taas huomasin miten vahingollista porno on.
Masennus tulee eikä mikään tunnu olevan hyvin.
Mutta..positiivisella mielellä yritän olla.

 

onks se normaalii et ei oo tullu 30 päivää mitää haluu runakata en kyl valita nofap on menny iha mahtavasti

 

2/11.
Ei erityistä mielitekoa masturboida. Pornoa ei tee mieli yhtään katsoa.
Pientä edistystä koska normaalisti aiemmin kun en edes tiennyt nofapista niin oli melkein jokapäiväistä poket, masturbointi sessiot ja välillä meni tunti tai pari. Elämän tuhlaamista sellainen.

 

3/11.
Mikä siinä on että pitää olla kaikki tai ei mitään.
Ensin M, sitten MO ja lopuksi PMO. Ja kaikki voi tapahtua saman päivän aikana.
Varmaan vanhana pornon katsojana pitäisi opetella masturboimaan mielikuville.
En osaa sitä joten nyt mennään ihan ilman näitä nautintoja.

 

4/11.
Nofap, sillä mennään nyt.

 

5/11.
Täytyy sanoa että on vaikeeta mutta jatkan. Taistelen himoja vastaan.

 

6/11.
Himot kasvaa ja palleja kihelmöi.
Yritän jatkaa. Tavoite on se 11 päivää.
Tässä vielä se kun kevät alussa ja naisilla vaatteet muuttunut jo nyt niukemmaksi.
Trikoista näkee hyvin muodot ja mun silmät löytää ne.

 

7/11.
Yöllä heräsin pariin kertaan ja heppi kädessä.
Käänsin kylkeä. Nofap jatkuu.

 

8/11.
Ajatuksen voimalla vehkeet kunnossa. Ei tarvii edes nähdä naisia.
Täytyy välttää koskettelua ja vois kokeilla kylmiä suihkuja.

 

9/11.
Pahin yö ja päivä ollut tähän mennessä.
Jospa helpottais, en tiedä.
Pari päivää enää ennätykseen.
Saa nähdä onnistuuko, pahalta vaikuttaa.

 

10/11.
Päivä vielä ennätykseen ja oikeastaan jo mielessä uusi tavoite.
Mutta joo, tämä voi loppua ihan milloin vaan.
Toivottavasti pystyn jatkamaan ja haaveena jos vaikka pikkuhiljaa helpottaa
ja lopulta en tarvitse enää pornoa. Pornosta vapaaksi on mun päätavoite.
On tosi vaikeata. Kovat on himot.

 

11/11. Huh pääsin tavoitteeseen.
Täytyy jatkaa ja uusi tavoite 15.
Nyt 11/15.
Pornon katsomisen lopettaminen on mielettömän vaikeeta.

 

12/15.
Vaikeammaksi menee kokoajan.
Päivästä 7 eteenpäin muuttunut vaikeammaksi.
Laukeamisen helpotus pyörii mielessä lähes jatkuvasti.
En juurikaan pornoa mieti mutta helpotus pitäis saada jostakin.
Toivoa on kuitenkin vaikka ei edes juurikaan vertaistukea kun kukaan kenelle puhunut tästä niin ei juurikaan ota mitään kantaa. Lienee niille itselleen vieras ajatus tämä nofap. Miehiä kaikki kenelle kertonut.

 

0/15.
Ei selityksiä, en kestänyt enää.
Porno on aivan liian kiehtovaa. Mikä ihme mua vaivaa.
No, yritän uudelleen ja palaan kun on 12 päivä. Jos nyt sitten enää pääsen niin pitkälle.

 

12 pv ennätyksen jälkeen ollut 3-3-1-4-5-2 pv nofap.
No onhan tämä nyt vaikeata.
Mutta yritän taas ihan tosissaan. 1pv kestetty.
Täytyy taas laittaa ig fb-videot ym pois silmistä pois mielestä.
Ei sais olla mitään houkutuksia ainakaan ylimääräisiä, siis some.
Se on jo ihan riittävästi että kadulla näkee hyvännäköisiä mimmejä.