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Discussion in 'New to NoFap' started by MalickSEN, Sep 9, 2018.

Je voudrais des conseils pour arrêter la masturbation

  1. Des suggestions

    1 vote(s)
    100.0%

  2. Ou autres

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  1. Sep 9, 2018 #1
    MalickSEN

    MalickSEN New Fapstronaut

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    Bonsoir à tous, je suis un nouveau membre, j'ai entendu parler de Nofap sur de nombreux réseaux sociaux. Je souffre d'addiction à la masturbation et celà dure mtn 10 ans, j'ai constaté que cette pratique nuit à ma vie sociale et professionnelle. C"est ainsi que j'ai decidé il y'a une semaine mtn d'arreter la masturbation et de devenir un meilleur
    homme !
     
    MalickSEN, Sep 9, 2018
    MalickSEN, Sep 9, 2018
    #1
    geoff-89 and Deleted Account like this.
  2. Sep 9, 2018 #2
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    Je suis désolé si mon français est mauvais. la dernière fois que j'ai étudié était le lycée. Ma suggestion serait de trouver ce qui vous déclenche et d'arrêter ou de limiter cela. J'ai aussi lu ce livre sur le fonctionnement du cerveau mais c'est en anglais.
     
    Deleted Account, Sep 9, 2018
    Deleted Account, Sep 9, 2018
    #2
  3. Sep 9, 2018 #3
    Deleted Account

    Deleted Account Guest

    Deleted Account, Sep 9, 2018
    Deleted Account, Sep 9, 2018
    #3
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  4. Sep 10, 2018 #4
    MalickSEN

    MalickSEN New Fapstronaut

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    Merci beaucoup @johnredali ça me réconforte de savoir que je ne suis pas seul. j'ai telechargé le livre j'esserai de le traduire en français ! Ça fait mtn 10 jours que j'ai arrêté et je me sens déjà mieux dans ma peau !
     
    MalickSEN, Sep 10, 2018
    MalickSEN, Sep 10, 2018
    #4
  5. Sep 10, 2018 #5
    geoff-89

    geoff-89 Fapstronaut

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    C'est bien d'avoir tenu jusque là :). Moi j'en suis a mon 5ème jour. J'essai de tenir le plus longtemps possible, c'est les vidéos de improvement pills qui m'ont aidé à me résoudre au noFap challenge. Si tu connais pas je te conseil de regarder la playlist "Tamed courses", c'est en anglais par contre.
     
    geoff-89, Sep 10, 2018
    geoff-89, Sep 10, 2018
    #5
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  6. Sep 11, 2018 #6
    MalickSEN

    MalickSEN New Fapstronaut

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    J'y jetterai un coup d'œil et merci pour la suggestion. C'est très difficile de ne pas succomber à la tentation mais tiens bon !
     
    MalickSEN, Sep 11, 2018
    MalickSEN, Sep 11, 2018
    #6

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