Separate names with a comma.
Segunda-feira, 16 de abril de 2024. Desejo a todos uma ótima segunda-feira e uma semana abençoada. Naturalmente, se estamos aqui é porque temos...
Dia 8 O dia inteiro no hospital com a esposa. Claro, sem PMO! Dia 9 Feriado em São Paulo. Atividades ao ar-livre o dia todo. Bom ficar sem PMO.
Dia 7 O momento não poderia ser mais oportuno. Minha esposa está entrando na menopausa e eu largando a PMO. Temos tido inúmeros problemas...
Dia 6 Essa segunda-feira foi bastante intensa, minhas emoções estão desenfreeadas, percebo uma leve depressão decorrente da retenção de minha...
Dia 3 Sexta-feira, após meu último post, cheguei a ficar tentadl a me entregar à autogratificação imediata, porém resisti e consegui superar...
Dia 2: Jogo rápido amigos! Passei mais um dia sem pmo, foi um dia hard, ansiedade no auge. Hoje voltei aos vídeos educativos e fortalecedores,...
Dia 1 Que lições mais terei que aprender antes de adquirir a força necessária para vencer essa porcaria! Ontem, no final do dia, perdi uma de...
Força!
Fala Leco! te desejo sorte meu amigo! Força!
São Paulo, 17 de janeiro de 2024. Fiquei exatas 24 horas sem pmo, em seguida me rendi. Hoje já foram duas vezes, parece que fico sem força para...
São Paulo, 16/01/2024. Bom dia companheiros! Após 59 dias sem pmo voltei ao lamaçal. Até aqui foram episódios breves, nada igual ao que ocorria...
Descobri que usar o facebook para ficar mentalmente forte pode ser muito perigoso. Comecei a assistir a vídeos que me causaram tamanho dano, por...
Dia 1 Juntei os cacos e lambi das feridas da derrota do dia anterior. Pensei muito a respeito do que me levou a cair, e concluí que preciso...
