Bom dia glr, eu me chamo Victor. Eu tenho 14 anos atualmente e desde os 11 eu me masturbo. Começou com algo normal mas com a pandemia e o isolamento eu passei a bater 2 punhetas por dia quase todos dias e a abusar do pornô. Chegou ao ponto de eu gozar em 1 minuto na punheta. Por ironia do destino, um amigo meu falou sobre o nofap ano passado e eu acabei ficando curioso e pesquisei a respeito disso dps de um tempo e agr to aqui. Hoje marca o dia em que irei largar esse vicio de vez! VOu compartilhar minha jornada com voces por essa thread e espero que de tudo certo DIA 0: COMEÇANDO KRL
dia 3: Fiquei sem celular durante 3 dias por opção propria e foquei em estudar as materia que eu mais tenho dificuldade na escola. A vontade de bater surge o tempo todo. Tento passar o mínimo tde tempo possível tomando banho, pois erao horaorio que eu abtoia. Comecei a jogar futebol mais pra ver se parava com os desejos. Ainda ta foda de ageuntar e ja cheguei perto de raci muitas vezes. Acho q to ficando maluco
Nao sei como, mas consegui atingir o dia 38. Tive varias poluçoes noturnas e mta vontade de tocar mas persisti. nao atualizei nesse meio tempo pois me afastei dos eletronicos justamente para nao correr risco. Estou conseguindo controlar a vontade mto melhor, mas ainda ha momentos que fico louco pra tocar ( como agora). procuro nao falar muito do nofap mas eh isso. Tamo forte fml
Passamos por isso, e provavelmente a vontade voltará, mesmo você sabendo da merda que vai se sentir depois...Se arme
cada recaida q eu tinha eu me recordava do que eu queria mais que tudo, que era fugir de uma vez por todas desse vício em pmo. use como força para se distanciar.
Você é a imagem de Deus menino, coisa ruim é o diabo que fica infernizando nossa cabeça pra cairmos nessas coisas. Você é forte e corajoso, inteligente e cheio de vida, aproveite pra fazer coisas diferentes e que te deem prazer que não sejam pecaminosos, Deus te abençõe.