Recaídas, recaídas. Tudo me leva a M. Até propaganda de roupa intima. Aff! As vezes parece impossível vencer - um luta perdida. Cansa demais, frustra, desanima, deprimi...Acaba com minhas energias mentais, meu otimismo, minha disposição para fazer as coisas mais simples. Queria ser alguém melhor, livre de tudo isso, mas não consigo...simplesmente não consigo. Tô muito desanimado. É nadar e morrer na praia. Por favor, me deem motivos para não desistir por aqui.
: emoji_punch:[CITAÇÃO = "Paul Xavier, posto: 3179721, membro: 456288"] Recaídas, recaídas. Tudo me leva a M. Até propaganda de roupa íntima. Aff! As vezes parece impossível vencer - uma luta perdida. Cansa demais, frustra, desanima, deprimi ... Acaba com minhas energias mentais, meu otimismo, minha disposição para fazer as coisas mais simples. Queria ser alguém melhor, livre de tudo isso, mas não consigo ... simplesmente não consigo. Tô muito desanimado. É nadar e morrer na praia. Por favor, considero motivos para não desistir por aqui. [/ CITAR] Força Irmão, é assim mesmo tbm falhei hj mais um dia iremos superar
Eu cheguei ao nível mais baixo da minha vida antes de entrar aqui no fórum, depois ainda recaí mais uma vez, lembro de chorar muito (coisa que eu nunca tinha feito). E sei que não conquistei nada ainda. Sempre que me dedico a ajudar, ler as histórias das pessoas ou só receber mesmo os novatos por aqui eu me sinto melhor, mais longe de PMO. Talvez gastar um pouquinho mais de tempo no fórum possa ajudar. E já considerou buscar ajuda profissional, @Paul Xavier ?
O maior motivo para não desistir é ver o quanto você já melhorou. Até mesmo propaganda de roupa íntima te faz cair? Tudo bem. Mas lembre da época que você nem se dava conta disso porque nem lutava contra isso. Lembre que só o fato de estar tentando já te coloca muito a frente do que já foi. Lembre que hoje, MESMO CAINDO, você consegue ficar mais dias sem PMO do que no passado. Você não está morrendo na praia! A gente tende a não valorizar nossas pequenas conquistas durante a jornada passada pelo fato do objetivo futuro ainda estar distante. Mas uma coisa não pode eclipsar a outra.
Meu amigo, você já é um vencedor...Você tem ideia de quantas pessoas sequer sabem que este vício é devastador do jeito que é?
Obrigado a todos vocês. Me ajudaram muito. É um sentimento terrível e devastador. Me sinto despedaçado e inútil. Mas me ergo novamente, sigo em frente e assumo o compromisso de lutar.
ISSO AI!!! reflita o porque você recaiu e pense no que pode ser feito para sair da situação. E peça ajuda!!!
Uma semana. Vocês acham bom contar dias ou é melhor esquecer deles? Tenho outra pergunta: Acham que os introvertidos são mais propensos a PMO? Vocês tem esse tipo de personalidade? rsrs Umas curiosidades aqui na cabeça.
Já vi algumas pessoas falando para não contar os dias, mas eu acho que em geral é algo que ajuda a não recair. A começar pelo fato de ser algo que você faz todos os dias, então necessariamente está diariamente recordando do seu objetivo e da luta. O maior inimigo do reboot é esquecer o foco, e contar ajuda a mantê-lo. Eu chego a fazer até um calendário manual pra ir preenchendo com X vermelho a cada dia que passa: fica visualmente apelativo e ajuda mais ainda. Quanto à introversão, sou introvertido, mas não consigo ver alguma correlação necessária entre ambas as coisas. Por tudo que li sobre, o vício em pornografia é causado sobretudo por elementos atinentes à constituição biológica do cérebro masculino (é claro que afeta mulheres também, mas é inegável que o problema é muito mais acentuado com homens).
E os horários mais tensos? O meu é a noite, antes de dormir. Percebi isso e estou me ocupando com leitura da Bíblia e oração. Tem dado certo. E vocês?
Normalmente me ocupo muito a noite, e se vier a vontade eu me cansava com orações, habito que quero ter de volta.
Eu não tenho horários especialmente mais complicados. Tenho situações complicadas, geralmente as que envolvem eu ficar sozinho, ou alguns ambientes. Procuro evitar todos os meios de recair quando sei que eu entrarei em uma dessas situações (como ficar sem computador e celular).
Olá, turma! Tudo bem por aqui. Sigo firme. Tristeza batendo forte, mas eu buscando outras coisas para relaxar e alegrar. Muita chuva e frio. Não consigo fazer exercícios ao ar livre - amo isso.