NoFap

  1. Welcome to NoFap! We have disabled new forum accounts from being registered for the time being. In the meantime, you can join our weekly accountability groups.
    Dismiss Notice

nuevo en comunidad nofap

Discussion in 'New to NoFap' started by duende_154:52, Sep 1, 2018.

  1. Sep 1, 2018 #1
    duende_154:52

    duende_154:52 Fapstronaut

    10
    10
    3
    Bueno bien comunidad estoy contento de poder compartir mis experiencias , hace tiempo vengo luchando con la masturbacion, la pornografia, cuestion que no la siento indispensable en mi vida pero eh notado que cuando caigo me siento deprimido de mal humor pocas energias, logro dejarlo 1 semana o 1 dia si 2 no . 3 si y asi , ya definitivamente quiero compartir mis cambios que se que seran para una mejor vida para mi . ya estoy decdidio vengo luchando hace meses anotandome los horarios mas debiles para mi . (en realidad mi mente). estar solo a la noche antes de dormir mientras estoy ocupado no tengo problemas . mas que una o otra tentada pero la erradico facilmente . pero ya quiero sentirme limpio. tengo pareja y la quiero mucho , suelo tener relaciones normales pero cuando no esta se me complica .aclaro que vengo con esto de antes de conocerla y ya hace tiempo me quiero desaser de todo esto que me hace mal . estaré contando mis avances pronto !!!! ya empece ayer y bueno .!! espero sus recomendaciones y gracias :D
     
    duende_154:52, Sep 1, 2018
    duende_154:52, Sep 1, 2018
    #1
    Augusto ramirez, Meep and Contentful T like this.
  2. Sep 1, 2018 #2
    Contentful T

    Contentful T Fapstronaut

    1,021
    2,103
    143
    My Journal
    Hola AMIGO :emoji_blowfish:
     
    Contentful T, Sep 1, 2018
    Contentful T, Sep 1, 2018
    #2
    duende_154:52 likes this.
  3. Sep 1, 2018 #3
    Meep

    Meep Fapstronaut

    173
    451
    63
    Bienvenido fapstronauta es bueno que ya quires estar limpio de pornographia y masturbacion, todos en esta comunidad te va a apoyar.
     
    Meep, Sep 1, 2018
    Meep, Sep 1, 2018
    #3
    duende_154:52 likes this.
  4. Sep 1, 2018 #4
    Meep

    Meep Fapstronaut

    173
    451
    63
    No puedo escribir español muy bien porque me enseñe solo pero si me entiendes?
     
    Meep, Sep 1, 2018
    Meep, Sep 1, 2018
    #4
    duende_154:52 likes this.
  5. Sep 1, 2018 #5
    duende_154:52

    duende_154:52 Fapstronaut

    10
    10
    3
    [QUOTE = "Meep, post: 1646788, member: 205996"] Bienvenido fapstronauta es bueno que ya quieres estar limpio de pornografía y masturbación, todos en esta comunidad te va a apoyar. [/ QUOTE]
    gramocias !! te entiendo bien !! espero poder todos ayudarnos ire subiendo mis cambios positivos y mis debilidades
     
    duende_154:52, Sep 1, 2018
    duende_154:52, Sep 1, 2018
    #5
    Meep likes this.
  6. Sep 1, 2018 #6
    Meep

    Meep Fapstronaut

    173
    451
    63
    De donde eres?
     
    Meep, Sep 1, 2018
    Meep, Sep 1, 2018
    #6
  7. Sep 1, 2018 #7
    duende_154:52

    duende_154:52 Fapstronaut

    10
    10
    3
    [QUOTE = "Meep, post: 1646861, member: 205996"] De donde eres? [/ QUOTE]


    estoy en Buenos Aires Argentina - !! m,as las situacion que esta viviendo mi pais el estres me juega en contra tambien :/
     
    duende_154:52, Sep 1, 2018
    duende_154:52, Sep 1, 2018
    #7
    Meep likes this.
  8. Sep 2, 2018 #8
    duende_154:52

    duende_154:52 Fapstronaut

    10
    10
    3
    2dia . lo pase tranquilo sin tentaciones ni ganas de ver porno o tocarme. mañana y tarde ocupado pensando en otras cosas . vamos adelante con ganas
     
    duende_154:52, Sep 2, 2018
    duende_154:52, Sep 2, 2018
    #8
    Meep likes this.
  9. Sep 4, 2018 #9
    Meep

    Meep Fapstronaut

    173
    451
    63
    No podia contestar pero buen trabajo cual hoy es dia 4 para ti?
     
    Meep, Sep 4, 2018
    Meep, Sep 4, 2018
    #9
  10. Sep 4, 2018 #10
    Ganator

    Ganator Fapstronaut

    119
    375
    63
    My Journal
    Ganator, Sep 4, 2018
    Ganator, Sep 4, 2018
    #10
  11. Sep 4, 2018 #11
    elpapu

    elpapu Fapstronaut

    32
    91
    18
    hola, soy novato en esto, llevo 7 años en la adicción, desde que tenía 11; aunque deseo dejar el vicio me es muy difícil, pero aprendí demasiados trucos para bloquearlo en la computadora.
     
    elpapu, Sep 4, 2018
    elpapu, Sep 4, 2018
    #11
    duende_154:52 and Ganator like this.
  12. Sep 7, 2018 #12
    duende_154:52

    duende_154:52 Fapstronaut

    10
    10
    3
    Bueno bien , que edad tenes? estamos en la misma situacion (casi) , yo entendi los momentos en el que soy mas propenso a caer en el vicio , a la noche es cuando mas me ataca si durante el dia estoy ocupado no me dan ganas . create una serie de cosas para evitar ese momento . por ejemplo apagar el modem , hace ejercicio antes de dormir . flecciones de brazos abdominales de paso estas en forma. despues pasada la primer semana los episodios van disminuyendo , la primer semana es la mas dificil y tenes que proponerte que queres un cambio en tu vida . te vas a sentir de mejor humor , notaras que la gente quiere hablarte , seras mas productivo . te doy animo y podes contar con migo .
     
    duende_154:52, Sep 7, 2018
    duende_154:52, Sep 7, 2018
    #12
    Eddy097 likes this.
  13. Dec 11, 2018 #13
    Eddy097

    Eddy097 Fapstronaut

    35
    91
    18
    Buenas tardes, soy Eddy de Colombia tengo 38 años!
    Hace unas horas descubrí está página, he leído algunos de los testimonios de algunas personas , empapandome un poco de los conceptos, aunque ye he tenido un camino en mi vida de búsqueda, he tenido voluntad para superar algunas situaciones en mi vida, y leyendo sobre el tema de la masturbacion/porno es algo que si me ha costado un poco superar. No sé si lo mío Catalogue como adicción, lo que si sé es que soy consciente de todo lo que implica, a veces siento que me cuesta un poco tener una relación sexual y creo que se debe a este tema de la masturbacion/porno ...he llegado al punto de tomar medicamentos para poder tener relaciones sexuales.
    Así que estoy abierto a consejos, links de ayuda, libros recomendados, testimonios propios. Por la página estar en inglés no he leído mucha de la info que hay.
    Muchas gracias !
     
    Eddy097, Dec 11, 2018
    Eddy097, Dec 11, 2018
    #13
  14. Dec 11, 2018 #14
    Eddy097

    Eddy097 Fapstronaut

    35
    91
    18
    Esta noche estoy empezando con el ejercicio de nofap, esta es la hora a la que ya estoy durmiendo depsues de mastubarme viendo porno.... Y me ha costado consiliar el aueos por no hacerlo, estoy sacando voluntad para así mismo pasar esta primera noche invicto... Los sigo leyendo buenas noches
     
    Eddy097, Dec 11, 2018
    Eddy097, Dec 11, 2018
    #14
  15. Dec 2, 2020 #15
    D’arthagan

    D’arthagan New Fapstronaut

    1
    0
    1
    Bienvenido! También soy nuevo y quiero eliminar esto de mi vida. Ya casi me voy a casar y no quiero que esto sea un problema para mi en el futuro.
     
    D’arthagan, Dec 2, 2020
    D’arthagan, Dec 2, 2020
    #15
  16. Mar 30, 2021 #16
    Ngoma

    Ngoma New Fapstronaut

    1
    0
    1
    Buenas noches

    Mil ultima recaída fue esta mañana, cada vez que me masturbo me siento estresado, fatigado sin energias, completamente vacío , deprimido y con un nivel de autoestima y confianza bajo, lo cual considero que en gran medida la masturbacion y el porno no han dejado liberar todo mi potencial en mi, actualmente tengo mi pareja y soy papá de una hermosa niña de 3 años, aunque no convivo con ellas, tengo fe en Dios y en este medio para salr de este vicio tan perturbador que me ha estado atormentando desde que tengo 10 años , actualmente tengo 21 años y quiere ser parte del cambio. ¿por donde inicio o que puede hacer?
     
    Ngoma, Mar 30, 2021
    Ngoma, Mar 30, 2021
    #16

Share This Page