NoFap on Arabic - نوفاب بالعربية

Discussion in 'International Discussion' started by Survivalist, Jun 15, 2018.

  1. CS1

    CS1 Fapstronaut

    115
    88
    28

    نوفاب بالعربي وكل تعليق لوحده لا ترتيب ولا نقاش ..

    دعونا نفتح موضوع والجميع يشارك ونساعد بعض ثم نفتح موضوع جديد وهكذا
     
    Survivalist and MM47 like this.
  2. mark fan

    mark fan New Fapstronaut

    2
    1
    1
    السلام عليكم

    قد يقول البعض ان هناك اعراض للاباحية ويعرفها ولكن انا ترعرت وعمري ٥ سنوات على الاباحية ولكن في السنوات الاولى ٥-١١ سنة كنت فقط اشاهد اشياء سطحية ( القُبَل - تمدد المرأة فوق الرجل ولكن ليست عارية ) واما الان فعمري ١٥ سنة و فتحت لي ابواب على مصراعيها ولم تعد تتغلق فصار لي ادمان لن تستطيع الجبال حمْله فأنا الى قبل اسبوع ونصف كنت أستمني٣مرات في اليوم ولي اكثر من ٣ سنوات وانا استمني واشاهد الافلام ولكن قرأت كتاب ( دماغك تحت تأثير الاباحية ) مترجم بواسطة مي بدر ) وكان له الأثر الكبييييير جدا في ردعي فصرت احاول التخلص من هذا الادمان بكل الوسائل وتقلصت المدة الى مرة كل يومين وهو من ارشدني الى هذا الموقع وآخر مرة استمنيت كانت قبل ٢٠ دقيقة وانا اغرق في الندم ( عموما اطلت عليكم فهل احد منكم يعرف علاج طبي لهذا الادمان وارجوا من الجميع كل الرجااااااااء بان لايقول احد لا يوجد شيء اسمه ادمان الاباحية فانا مجرب له واعيدالكرة ان كان هناك علاج فأفيدوني وانصح الجميع بقراءة كتاب دماغك تحت تأثير الاباحية
     
    MM47 likes this.
  3. HereAgain

    HereAgain Fapstronaut

    8
    9
    3
    السلام عليكم إخواني ، أنا شخص من بريطانية ، أسلم قبل ١٤ ستة تقريبا ، لعلكم بخير
     
    Survivalist and MM47 like this.
  4. MM47

    MM47 Fapstronaut

    اهلا وسهلاً اخي :)
     
    Survivalist likes this.
  5. Mohammed121

    Mohammed121 New Fapstronaut

    4
    4
    3
    السلام عليكم
    كيفكم
    أنا صار لي ١٩ يوم من الإقلاع عن الإباحيات
     
    Survivalist likes this.
  6. MM47

    MM47 Fapstronaut

    اهلا وسهلاً
    ربنا يوفقك ويكون معك بباقي رحلتك من التعافي
     
    Survivalist likes this.
  7. Mohammed121

    Mohammed121 New Fapstronaut

    4
    4
    3
    شكراً أخي الكريم ..
    أستفدت في إنطلاقتي للإقلاع بثلاث أمور :
    ١. التوكل على الله
    ٢. محاضرة للدكتور عدنان إبراهيم (أضرار الإباحية) موجودة على اليوتيوب .
    ٣. كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية (غاري ويلسون)

    أتمنى إني نفعتكم
    و ربنا يوفقنا كلنا و نبطل مشاهدة القاذورات
     
    MM47 likes this.
  8. Mohammed121

    Mohammed121 New Fapstronaut

    4
    4
    3

    فكرة ممتازة
    شو رأيك نبدأ في موضوع الأعراض الإنسحابية التي بتصيب المدمن على الإباحية أول ما يبطل ؟
     
    Survivalist likes this.
  9. Nn2197

    Nn2197 Fapstronaut

    45
    8
    8
    السلام عليكم ، اتمنى ان يكون الجميع بخير وصحة. استفدت من بعض التعليقات هنا، واتمنى استمرار الصفحة. وأسأل الله تعالى ان يبعدنا عن كل سوء ويشفي كل مريض، و شكراً للجميع.
     
    Survivalist likes this.
  10. Mohammed121

    Mohammed121 New Fapstronaut

    4
    4
    3
    عليكم السلام يا بطل ..
    إن شاء الله كلنا راح ننتصر على الإباحية
     
    Survivalist likes this.
  11. casey11

    casey11 New Fapstronaut

    1
    6
    3
    السلام عليكم
     
    Survivalist likes this.
  12. Survivalist

    Survivalist NoFap Moderator
    Staff Member

    1,035
    10,388
    143
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
     
  13. MM47

    MM47 Fapstronaut

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
     
  14. specter H

    specter H New Fapstronaut

    4
    3
    3
    السلام عليكم
    ياخوان اطول مدة للإقلاع كانت 45 يوم وكانت من اجمل ايام حياتي لكن للأسف انتكست بالعيد الي راح لكن الكل لاحظ علي تغير اشياء كثير فيني من الناحية النفسية والعقلية والجسديه والكثير من المميزات التي لا حصر لها..
    الان انا في الرحلة الثانيه للإقلاع اكملت الان 30 يوما وبإذن الله اخليها سنه كامله وللأبد..
     
    Gentle man and Survivalist like this.
  15. Survivalist

    Survivalist NoFap Moderator
    Staff Member

    1,035
    10,388
    143
    احسنت يا بطل.
    الادمان هو مثل دس السم في العسل.
    الاباحية ما هي الا سموم، كن على يقين بذلك.
    بديلك للاقلاع هي نظرتك لما ستكون عليها حياتك حينها، وبالتأكيد هي للأفضل.
    ثابر، وخذ تلك الخطوات، خطوة واحدة في كل مرة.
    ما عليك سوى ان تحمل هم يومك وليس هم المستقبل.
    مع الوقت ستتحسن مداركك وستشفى النواقل العصبية في دماغك (التي بالفعل قد تأثرت سلبا من الادمان، وتتحسن مع مرور الوقت عند الاقلاع).

    لا تيأس، فلا يأس مادمنا نحاول.
     
    specter H likes this.
  16. moominfindinglight

    moominfindinglight Fapstronaut

    خطبة جمعة بالغة الإفادة للشيخ الدكتور عدنان ابراهيم عن إدمان الإباحيات و نتائجه و سبل التعافي منه



     
    specter H and Survivalist like this.
  17. hawashra

    hawashra New Fapstronaut

    1
    2
    3
    مرحبا انا شاب عمري 17 سنة كنت امارس العادة السرية مرة او مرتين بالأسبوع
    جربت ان اتوقف عنها ونجحت لمدة 3 اسابيع .. لكن بعدها لم أتمالك نفسي. ومارستها مرة دون أن ادري لأني كنت في حالة الشهوة التامة .والان أود اود بعض النصائح حتى اتوقف عنها للأبد. ارجوكم
    افيدوني​
     
    Survivalist and specter H like this.
  18. specter H

    specter H New Fapstronaut

    4
    3
    3
    المدة الزمنية للتغلب على العادة السرية تكون 3 شهور في حالتك لانك ما زلت صغير ولم تمر فترة طويلة جدا على ادمانك.
    تستطيع ان تقلع عنها في حالتك بسهولة لكن لابد من الانضباط والحزم والصبر والاستعانه بالله وراح تبهرك النتائج بإذن الله.
    اول اسبوعين او ثلاث راح تجيك الاستثارات بشكل عنيف لكن تمالك نفسك لا تسلم تفكيرك للجنس ابدا
    اقطع اي علاقة بالجنس سواء بحياتك العامة او حتى برامج التواصل الاجتماعي لربما ترا فتاة جميلة وتكون Trigger للإنتكاس
    هذا ما كان في جعبتي وان شاء الله الاخوان يعطونك نصائح افضل مني.. تحياتي لك مدمن سابق
     
    Survivalist likes this.
  19. Survivalist

    Survivalist NoFap Moderator
    Staff Member

    1,035
    10,388
    143
    يجب عليك ان تستحضر الاسباب التي تجعلك ترغب في الاقلاع عن هذه العادة. يجب ان تكون تلك الاسباب مقنعة لك، وان تكون دوافعها قوية بالدرجة التي تؤدي بك في نهاية الامر الى الاقلاع التام.

    قد يرغب اغلب المتعافين في الاقلاع بسبب تأثير هذه العادة على امور حياتهم.
    اذا فلتقلع عنها بسبب اضرارها وتأثيرها.

    وهناك حيلة اخرى او سبب اخر (وانا استخدم هذه الطريقة مؤخرا) للاقلاع، وهي ان تكون اسباب اقلاعي عن هذه العادة بسبب رغبتي ليس في تفادي الاضرار او الالم، بل في رغبتي بالحصول على متعة اكبر من ممارسة السلوك الادماني وهي عن طريق الاقلاع. لانه بالاقلاع تتحقق سعادة اكبر بسبب تعافي ادمغتنا من اثار الادمان والشعور بالسعادة مع اقل الاسباب لذلك.
     
    specter H likes this.
  20. Naifm

    Naifm New Fapstronaut

    2
    0
    1
    بعد مضي ٢٤ يوم من النوفاب .. اليوم الرابع والعشرين حدثت انتكاستي ..شعور جداً مؤلم ٢٤ يوم مرت كأنها اسعد ايام حياتي لم احد صعوبه في التفكير ، ولا اخذ القرار بدأت اعود لحياتي من جديد ٢٤ يوم بدون كسل ولا تأجيل لمهامي .. ولكن اليوم حدثت انتكاستي ..
     

Share This Page