NoFap en español

Discussion in 'International Discussion' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. PuntoNatural

    PuntoNatural New Fapstronaut

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    Creo que los cambios de humor día a día son algo normal, yo también me siento genial algunos días y como la mierda otros. Lo que me ayuda a superar esos días malos es tener claro mi objetivo y pensar que este es el único camino de alcanzarlo, no todo se consigue de la noche a la mañana y sin esfuerzo. En cuanto a Dios no creo que haya hecho mucho para ayudarme hahaha pero tampoco quiero abrir un debate así que lo único que diré es que si de verdad progresas es gracias a tu esfuerzo y sacrificios, no por un acto divino. (Mi opinión). Fuerza amigo
     
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  2. DanielGuevara

    DanielGuevara Fapstronaut

    Hermano @cone una de las cosas que te recomiendo cuando tengas una caida, es estar pendiente de no volver a repetir la conducta adictiva, el PMO es una adicción muy astuta que te va a engatusar para que incurras en la autoindulgencia, te va a decir en voces: ¿ya caiste no tienes nada que perder porque caigas una vez más?, es en estos momentos en que uno debe sacar la fuerza necesaria para no dejarse llevar por esta voz, no es lo mismo una caída, que varias recaídas. Espero que en este nuevo reinicio puedas cumplir tus objetivos! Saludos y un Fuerte Abrazo!
     
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  3. lugavala

    lugavala Fapstronaut

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    Si amigo, es abrir un debate, si tu opinas que Dios no te ayuda es porque no lo dejas, mis cambios de humor no son por desordenes, son por mis problemas personales, es inevitable, si sentimos que Dios no ayuda debemos ser consientes de cuanto tiempo le hemos dado la espalda con esta adicción, cada quien con su opinión, pero si tú no necesitas de Dios mejor no opines, porque tal vez otra persona que necesita realmente de Dios lea tu post y llegue a pensar igual que tú y no pueda salir, porque tal vez esa persona es como yo, que necesita acercarse a Dios para poder salir de esto y al pensar que no necesita de Dios retrasará su recuperación. En los 12 pasos de alcohólicos anónimos exige creer en Dios con concepción propia, reconocer que no se puede salir de una adicción sin involucrar a ese ser en el que podemos poner nuestra confianza.
     
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  4. Cabral0oca

    Cabral0oca Fapstronaut

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    Hola, creo que en vez de dividirnos, por el hecho de que muchos necesiten alguna ayuda más, como la de Dios, la cual para ellos es muy importante y otros no la necesiten, si no que con su esfuerzo, valentía y perseverancia, pueden salir del PMO, debemos unirnos para atacar y ayudarnos entre nosotros a acabar con esta adicción que al fin de cuenta nos une a todos los que estamos aquí. Lo importante es aconsejarnos y animarnos los unos de los otros, independientemente de si necesitamos a Dios o no.
    Para mi opinión cualquier consejo puede ser muy bueno, independientemente de las creencias de cada uno.

    Así que unamos y venzamos JUNTOS este problema en nuestras vidas.
     
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  5. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Muchas gracias mi hermano @DanielGuevara por compartir estos importantes puntos con nosotros!!!!

    Bienvenido @PuntoNatural y felicitaciones por tomar la decisión de cambiar tu vida, soy de los que recomienda a todos los que comienzan que leas y te eduques con todo lo que puedas respecto al PMO, lee el correo que te envió NoFap al momento de crear la cuenta, este post desde el principio (es mucho), encontraras muchas experiencias, libros y vídeos que te ayudaran a orientarte y elegir las herramientas que mejor se ajuste para hacer el mejor reinicio posible! No es fácil, no hay soluciones mágicas ni de un día para otro, se requiere mucha paciencia, constancia y perseverancia pero si se puede!
    Abrazo!!!

    Hola @lugavala bienvenido de vuelta bro, que bueno saber de ti! Mi recomendación es que no te pierdas mucho de acá, el foro es una herramienta importante del reinicio, si no te provoca escribir ok pero al menos te mantienes leyendo los post y de alguna manera cercano y motivado!
    Un fuerte abrazo!!!

    Dank
     
  6. kpasaprimo

    kpasaprimo Fapstronaut

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    Estuve y estoy a punto de recaer he escrito notas en las cual redacte el porque quiero dejar el PMO y eso parece que me ayudado pero siento que la recaída es inevitable puse lo que quiero en la vida ser una persona libre de esta adicción y las reparti por la casa cada vez que me dan urges voy y los leo una y otra vez nose hasta cuándo durare no lo sé un saludo a todos
     
  7. FX-05

    FX-05 Fapstronaut

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    Camaradas, me han pasado tantas cosas en estos últimos días (básicamente voy avanzando dos pasos para después retroceder uno) que ya ni siquiera recuerdo si fueron fotos o vídeos lo último con lo que me masturbé, tal parece que ese absurdo que dicen muchos ingenuos de que "el universo conspira a mi favor" en este caso se cumple en el sentido de que hasta la misma falta de tiempo evita que recaiga otra vez...

    Esta presión desmesurada en los últimos días me hizo caer en cuenta de que todos los camaradas que han fungido como mis APs en algún momento ya se rindieron, o al menos así me lo parece pues llevan semanas o hasta meses sin reportarse (uno de ellos inclusive borró su cuenta para después volver a crear otra dos o tres veces); en todo este tiempo yo no he sido disciplinado ni mucho menos pero el ahora ser consciente de ello me deja con una duda, qué tanto hartazgo se necesita para mantener una constancia tal que nos permita llegar a despertar y ser libres?
     
  8. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hermano @kpasaprimo si piensas y crees que será inevitable así será... esta muy bien lo que hiciste con las notas, yo también lo he hecho y aún lo hago pero te pregunto ¿que estás sintiendo? las notas son un recordatorio una herramienta, pero lo que inicia el cambio es "sentirlo" dentro de nosotros, darnos el permiso de dejarnos invadir por el sentimiento de hacernos una mejor persona, un mejor ser humano, esa sensación de bienestar... durara lo que tenga que durar y tendremos que hacerlo las veces que tengamos que hacerlo, sean las que sean van a valer la pena porque nos van a ayudar a salir de lo que ya conocemos y sabemos que nos hace unas mierdas de personas.
    Un campeón de cualquier categoría no se hace en pocos meses ¿que hacen entonces los campeones? No es una pregunta retorica, trata de responderla para ti mismo, ve en que puede servir esa respuesta para tu proceso.
    Un fuerte abrazo primex!
    Dank
     
  9. kpasaprimo

    kpasaprimo Fapstronaut

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    Hola hermano dank pues tienes toda la razón si pienso que es inevitable así será puse eso porque hasta me noto la cabeza rara nose como explicarlo las ganas de ver P son infinitas ahora estoy en mi cama con las notas al lado leyéndolas las veces que hagan falta para no recaer, te agradezco mucho tus consejos hermano sobre todo el tomarte tu tiempo para leernos y responder gracias, ahora me noto más fuerte mentalmente y digo que la recaída no es inevitable si se puede un abrazo
     
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  10. Cilicio

    Cilicio Fapstronaut

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    cuenta conmigo
     
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  11. Cilicio

    Cilicio Fapstronaut

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    ¿cómo se puede realizar una comunicación en privado?
     
  12. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Cilicio vas a "Inbox", luego a "star a new conversation", se abre el post, colocas en participantes el nombre del usuario y listo. Te envié una de prueba.
    Saludos!
    Dank
     
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  13. Cilicio

    Cilicio Fapstronaut

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    gracias
     
  14. Hola a todos, hoy me pasó por la cabeza recaer, no obstante nunca tuve las ganas ni impulsos, así que por ahora vamos avanzando en el reinicio.

    Sí Coné, comprendo que uno recaiga varias veces cuando ha recaído después de un tiempo. Con tranquilidad, sapiencia que tienes luego del mes que tuviste, te apoyamos y vas a ver que lo logras. Igualmente todos ustedes son campeones, (como dice mi username jeje), ya que han reconocido lo que sucede y tienen el deseo de ser mejores. Así que vamos para adelante que podemos, claro que sí!!!
     
  15. lugavala

    lugavala Fapstronaut

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    Tienes razón, gracias por estar al pendiente de todos acá, gracias por tus aportes, muy importantes por cierto.
     
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  16. lugavala

    lugavala Fapstronaut

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    hola hermano, creo que estas en una situación similar a lo que mi me pasó, te cuento, creo que ya te lo he dicho, pero perdí a mi esposa hace un año, me ha dolido mucho, trata de vencer esto, habla con ella, sé sincero, el mentir solo refuerza tu yo adicto, si ella te apoya pues que mejor, caiste en este sitio y eso es muy bueno, si yo hubiera caido en este sitio hace 5 años cuando mi esposa me descubrió por primera vez me hubiera ayudado muchísimo te voy a dejar un libro que espero que te ayude, por favor leelo.

    Sabes que es lo que te pasará si no te detienes, ya no tendrás erecciones con tu esposa y eso la lastimará mucho, créeme lo que te digo, estás a tiempo, ella todavía está contigo, cuanto quisiera estar yo con mi esposa, por favor no permitas que esto te haga perder a tu pareja, de verdad, sincerate con ella
     

    Attached Files:

  17. FX-05

    FX-05 Fapstronaut

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    ... y has pensado confesárselo? Yo ya hace un buen medio año se lo confesé a mi mamá y más que enojarse o indignarse básicamente comprendió muchas de mis conductas en ocasiones erráticas o insensibles (aunque posiblemente también influya el hecho de que ella es psicóloga), sé que es muy fácil opinar desde fuera pero la verdad el confesarlo a alguien cercano y de confianza puede hacer una gran diferencia ya que no es lo mismo el apoyo entre nuestros semejantes también adictos que de alguien que pueda ayudarnos "desde la sobriedad".
     
  18. Erik2.0

    Erik2.0 Fapstronaut

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    Por fin entiendo como funciona este sitio después de 3 días!
     
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  19. LOP3Z17

    LOP3Z17 Fapstronaut

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    Exelente libro lo estoy leyendo ahora mismo
     
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  20. Cilicio

    Cilicio Fapstronaut

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    la adicción a la masturbación es una enfermedad?
     

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