NoFap en español

Gracias.

En realidad no se me hace tan difícil una vez lo aceptas y sigues adelante.

Acabo de recaer después de exactamente 25 horas. Descuiden, contrario a lo que creerían cada vez me siento más motivado.

 

Estoy contigo hermano!, aaaaaaaaaa, de nuevo, aun que no se me bajan los ánimos!!!, hora de tomar medidas drásticas.

Me preocupa el tipo de P que estoy consumiendo y todo por ver algo de YouTube y pumba, es P hardcore y estoy algo preocupado por ello, que todos mis progresos se vayan al desagüe, ¡vamos con toda!

$aludos.

 

Bienvenido @David0895 !
En este post podrías encontrar tips para comenzar tu reboot:

https://www.nofap.com/forum/index.p...l-algunos-posts-que-les-pueden-servir.223714/

Fuerza que se puede
Fercho

 

Gente aca por dia 33, me siento medio bajon pero bueno siempre pa delante!

 

Día 1 de nuevo vamos tengo que superar mis rachas tengo que darlo todo por superarme y dejar atrás esta adicción en mi vida pero tenemos primero que convencernos de hacerlo de superarnos vamossss

 

Dia 38 se cortó la racha
Asi es amigos tu tuve un "tropezon" (no lo llamare recaida porque quiero arrancar de nuevo pero aun mas positivo, por eso eh decidido llamarlo "tropezon") ya llevaba dias con el edging y segun yo queria aumentar mi fuerza de voluntad viendo pornografía pero ligera (packs, videos caseros, etc. Bueno parece mala idea lo de entrenar la fuerza de voluntad.

Amigos se que las recaidas no son buenas, pero tampoco malas, es parte del proceso de curación de años y años de adiccion, me autofelicito por esta nueva racha, y tuve el tropezon, ahora toca levantarme y sacudirme y avanzar de nuevo.

Me pondre medidas muy muy drásticas y a seguir en el camino hacia el exito y autocontrol.

Saludos y mucho animo ;D

 

Hermano gracias por mostrarme que puedo sentir la empatia!!!he sentido alegría al ver que otro hermano como tu ha llegado tan lejos.

También muchas gracias por el consejo de recordarme cada día de vivir una sexualidad sana y libre...de verdad muchas gracias por inspirar a mi luz...y que sigas expandiendo la tuya en todo el mundo.

 

Hermano te admiro, por ser tan sabio y no caer en la garras de la culpa!!sigue que toda!!tu puedes y gracias por recordar el valor de la compasión por nosotros mismos.

 

Esto es para héroes me encanto esa frase!muchas gracias hermano...y que sigas evolucionando en tu proceso.

 

Tengo una pregunta hermanos...donde esta el botón de donaciones?

Y fuera de la pregunta mas que un aporte un recordatorio.

Recuerden que esto lo hacemos por nosotros...he experimentado pensamientos en los cuales el ego me dice que tengo que hacer esto...para conseguir aprobación del exterior...para poderme relacionar mejor con los demás...para que no me de ansiedad social con las personas cuando hable, para tener sexo rico etc,etc....me di cuenta que estos pensamientos lo único que hacían era distraerme de mi objetivo....Yo mismo.. y al distraerme estoy fuera de mi...estoy desconectado de la motivación, del presente, de la luz, del auto control, de mis emociones ...por lo tanto sentía mucha ansiedad y así como consecuencia derivada de esto...pensamiento de PMO...así que es un recordatorio para que no nos olvidemos de nuestro verdadero objetivo...nosotros...nuestras esencia...nuestro amor propio...nuestros sueños....nuestra energía vital....nada en la vida(y lo he experimentado por cuenta propia) se disfruta si se hace por algo externo...primero me lleno de amor...primero me lleno de mi mismo...y luego sin ningún esfuerzo ese amor se esparce hacia el exterior...una novia, un trabajo, admiración, inspiración, empatia, etc....un abrazo hermanos y que sigamos evolucionando en lo único real...El amor

 

Muchachos cómo andan?
Consulta, ayer tuve sexo y eyacule muy poco! La última vez q eyacule fue hace 20 días. Creo que el PMO me ah dejado seco....

Antes cuando estaba en pleno PMO a veces eyaculaba muy poco y lo vinculaba a las M diarias. Pero ahora que? Van 45 días sin PMO. Me asusta.... Me quedaron los huevos secos!!

 

Amigo
Pienso que te faltó seguir para soltar toda la carga o no te diste bien cuenta de todo lo que te salió porque como bien dices con la paja vemos la descarga completa y al tener sexo no.
Dudo mucho que tus huevos se secaron yo en tu lugar de plano me la jalaba para salir de dudas y sacarme todo
Saludos

 

Cone, tu mensaje es muy inspirador y lo comparto. De acá un tiempo tengo el mismo problema con el Internet, como ya lo he dicho. Pero todo pasa por algo, así que a sacar lo mejor de nosotros. Aprovechemos esta oportunidad que la vida nos da de ser mejores. Fuerzas para todos.

 

Calma, calma. Cada uno tiene su ritmo de recuperación. Así que no hagas que ciertos eventos influyan para que tu fuerza de voluntad se debilite. Cuando uno menos se lo espera aparecen los grandes beneficios. Ánimo!

 

Colegas quiero que me despejen una duda.

Cuando uno recae, tiende a perder el progreso que llevaba?

 

No

Incluso se notan algunos de los beneficios si duras varias semanas y recaes.

 

Es díficil recomenzar luego de un avance que se había hecho para mí. Recomienzo con las mismas ganas de salir adelante.

 

Muchas gracias Cone, fuerza y felicitaciones además por tus avances. Continúa así e incluso mejorando cada día. Sí podemos!!!

 

Día 8 y lamentablemente decir y reconocer que caí fue una vez y no aguante nada que bajo caí en tan solo segundos y el tiempo de 8 días tirados ala basura. Pues que puedo decir que no he tenido esa detrerminacion cuando por primera vez en mi vida dure 72 días sin pmo, y ahorita me esta costando pasar de los 7 días apenas y llegue alos 8, y fue algo involuntario simplemente me fui a YouTube y caí, creo que debo hablar menos y poner más acción. Espero poder lograrlo, de algo estoy seguro es que me levanto y saldré adelante de esta primero Dios. Gracias solo quise manifestarlo para sentirme bien y empezar de nuevo. Saludos hermanos jamas se confíen.