Alguien aquí habla español? que pueda responderme lo siguiente.

Hola
No eres el primero ni el último con ese problema. Aquí la cuestión es que después de varios años de abuso con pornografía tu cerebro está condicionado a reaccionar sólo a ella. La buena noticia es que eso es reversible pero no se cura de un día para otro. El proceso es lento porque tu cerebro tiene que "re-setearse". En pocas palabras para curarte tienes que dejar la pornografía y evitar lo más posible los programas de tv, películas, etc que te puedan excitar artificialmente. Si aceptas el reto, escribe a uno de lis administradores para que te pasen el nombre de un moderador que hable español. Si te es difícil hablar inglés para hacer la pregunta usa el traductor de Google y luego copia la traducción de tu mensaje.
Suerte

 

Acabo de mandar un email a los administradores para ver si tienen alguno que hable español para que conteste tus preguntas. En cuanto me llegue la respuesta de la mando.
Saludos.

 

La masturbación y la rehabilitación del porno funciona para todos de forma diferente. Cuando sepa que vas a estar con una chica, no hagas PMO al menos 1 semana antes, y fijate como reaccionás. Después volvé y contanos.

Saludos

 

Es muy probable que te vaya bien si llevás tantos dias sin hacer PMO.

 

Cuando estás viendo pornografía, tu cerebro produce dopamina, que es la hormona de la felicidad. Con el paso del tiempo, los mismos vídeos empiezan a quedar aburridos, y tú comienzas a buscar videos más placenteros. Sucede que tu cerebro exige algo cada vez mejor para producir dopamina, y los videos dan una falsa sensación que sólo puedes satisfacerte con mujeres hiper-sexualizadas y objetivadas. Así, cuando te involucras con una chica común, no sientes nada más que un aburrimiento. El nofap ayudará a reconfigurar tu cerebro para contentarse con una dosis normal de dopamina, así que sentirás placer con cualquier chica común.

 

Pero tarda un tiempo para que tu cerebro vuelva a la normalidad. No es cosa de sólo un mes. Y además, cada uno es diferente, algunos demoran más, otros menos. También, puede que tu testosterona esté baja, que puede suceder cuando pasas mucho tiempo viendo pornografía y masturbándose. Pero espera, que pronto todo volverá a la normalidad, es sólo cuestión de tiempo.

 

A mí me pasa que aunque vea una chica nalgona o sabrosa no siento esa sensación de ir a por ella llevo más o menos 1 mes aunque con recaídas e tenido sexo con una chica y logró erectarme pero no al 100 ya me hice análisis y mi testosterona está en 512 el doctor dice que es bueno, y si mi libido está apagada ya ni viendo vídeos me exitaba ni me ponía erecto, e tenido depresión y dolores de cabeza aveces desde la mañana y las erecciones matinales son débiles o no hay aún espero el nofap me cure al igual que tú llegué aquí por estas razones más por que te go 22 años sin problema orgánico dice el urologo así que al igual que tú le echaré ganas y veremos qué sucede dentro de unos meses ánimo, desde los 12 le comenzé a dar duro al ganzo, ya tengo una meta estaré escribiendo.

 

Yo les recomiendo si no tienen planes de tener una relación seria y por largo tiempo, que mejor se dediquen a disfrutar y pasar el tiempo con amigos, en grupo. Se divierten, se distraen y se recuperan más pronto por no estar pensando tanto en el sexo. No les va a pasar nada si dejan a las mujeres a un lado por unos cuantos meses.

 

Viejo es normal todo eso que comenté ?

 

Los síntomas de recuperación son normales. Lo que no es normal en estos tiempos es el abuso en todo lo sexual. Tengo 52 años y cuando era joven la única pornografía accesible eran las revistas y el cine. No había internet, celulares, computadoras personales, apenas empezaban las videocaseteras, los programas de tv con desnudos eran impensables... Se usaba más la imaginación. Lo malo ahora es que el vicio está al alcance de cualquiera y la carne es débil.