27 male from Argentina

Discussion in 'Accountability Partners' started by juaniNF, Jul 22, 2017.

  1. juaniNF

    juaniNF Fapstronaut

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  2. HappyDaysAreHereAgain

    HappyDaysAreHereAgain Fapstronaut Moderator Assistant

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    In English, español, u otro idioma?
     
  3. juaniNF

    juaniNF Fapstronaut

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    I'm fine with either of those haha. No hay problema.
     
  4. HappyDaysAreHereAgain

    HappyDaysAreHereAgain Fapstronaut Moderator Assistant

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    Ser bilingue is a blessing, but getting there requiere un trabajo interminable. Giving up PMO is also a never ending work, but it does get easier, like communicating in a new language.
     
  5. MindfulAchilles

    MindfulAchilles Fapstronaut

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    I'm bastante open to the oportunidad of comunicarnos through PM/Skype o cualquier otra plataforma.
    28, born en la Republica.

    Hit me up.
     
  6. fercho29

    fercho29 Fapstronaut

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    Hola @MindfulAchilles , bienvenido a NoFap
    tenemos un foro en español en este link:

    https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-63

    Una de las cosas mas útiles para el reboot es tratar de entender que es lo que te dispara los urges, esto te va a permitir estar atento y tratar de hacerlos desaparecer apenas notes los primeros síntomas de que te están viniendo.
    Te recomiendo crear un "Emergency Toolbox", con escritos y posts que te sirvan para leer y poder "reaccionar" cuando empieces a sentir urges de PMO. Tienes que tenerlo a mano, ya sea en tu celular o computadora.Puedes escribir los motivos por lo cuales quieres cambiar, los estragos que esta causando en tu vida, etc. También pueden ser videos inspiracionales.
    En el siguiente post comparto contigo las cosas que fui juntando en mi Emergency Toolbox, me ayudaron muchísimo los primeros meses. Están en ingles, espero que te sirvan (siempre puedes usar Google Translate si te resulta mas fácil)
    https://www.nofap.com/forum/index.p...y-first-320-days-of-reboot.62938/#post-473978

    También escribí en este otro post algunos tips que pueden ayudarte a comenzar el reboot:

    http://NoFap.com/forum/index.php?threads/tips-that-helped-me-to-start-my-reboot.46617/#post-330318
    Puedes ver algunos videos interesantes que fui recolectando que pueden inspirarte, sobre todo el de "Your brain on porn" y los Ted Talks de Ran Gavrielli en Jaffa y de Gary Wilson en Glasgow son fundamentales para que los veas varias veces.

    http://nofap.com/forum/index.php?th...t-help-me-a-lot-during-my-reboot.39774/page-2
    También te sugiero que leas el libro "Breaking the Cycle" de George Collins, te va a dar muchas técnicas para enfrentar la adicción al porno.
    Por ultimo, te recomiendo que tomes el curso de NoFap Academy si puedes pagarlo. El curso es muy bueno, pero lo mejor son los video calls de los miércoles con @Alexander ( el creador de NoFap y NoFAp Academy) y Mark Queppet, donde conversar con ellos, pedirles consejos y escuchar las historias y las preguntas de otros Fapstronautas.
    También tenemos un grupo de Hangouts para poder conversar mas ágilmente y buscar ayuda cuando tenemos un urge. Si quieres participar puedes mandarme un mensaje en privado asi te agrego al grupo.

    Espero que algo de esto te sirva para superar la adicción al PMO

    fercho
     
  7. Discípulo

    Discípulo Fapstronaut

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    Ey, como va Juani! Yo soy de Argentina también, de provincia de bs as y estoy con todo. Hace varios años vengo acumulando experiencia y ya me siento capaz de dejar la m.. esa de una vez por todas. No se como se maneja eso del Accountability partner, pero supongo que es como tener un padrino en A.A. Si te copa yo cuento tus días, y vos los míos; y juntos nos va a ir bien.
     
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  8. fercho29

    fercho29 Fapstronaut

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    Que bueno @Discípulo y @juaniNF , yo tambien soy argentino, aunque vivo en US hace varios años. La idea del AP es apoyarse en los momentos dificiles, consularse dudas, poder acudir a el antes de cagarla (relapse), etc.
    Con gusto puedo ayudarlos, compatriotas. Tengo 52 años, no se si eso es un problema :)
    fercho
     
  9. Discípulo

    Discípulo Fapstronaut

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    Hola Fercho! creo que es una ventaja que tengas experiencia. Yo tengo una duda que ocupa mi cabeza a veces.. Según el psicoanálisis, cuando uno ignora algunas necesidades primitivas lo que hace es reprimir y guardarlo en el subconsciente (o peor, en el inconsciente), para que más tarde en la vida surgan con más fuerzas aún. Yo no estoy de acuerdo con este tipo de psicología, me parece antigua, sin embargo sí siento que de repente veo a todas las mujeres atractivas, de todas las clases y edades (de 15 a 60). Cómo hago para que cuando tenga 40 o 50 no me convierta en un pervertido? Esto es otro tema pero un ejemplo lo saco de mi viejo, que dejó a mi vieja por una de 30. Agradezco tu tiempo.
     

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