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Discussion in 'Rebooting - Porn Addiction Recovery' started by Bananero77, Jun 29, 2017.

  1. Bananero77

    Bananero77 New Fapstronaut

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    Hi i'm goingto do that inSpanish beacuse it's my language and maybe i can help people that they don't speak English. in the future i will try translate in to English. The rest of the people can coment in English isn't a problem for me.

    Bueno empiezo, voy a hacer esto por el momento en epaño, ya que me puedo expresar mejor y creo que mucha gente que no hable ingles le ayudara. En el futuro intentzre traducirlo en el mismo post al ingles para que tanto hipano hablantes como el resto del mundo lo entiendan.

    Bueno me presento y explico los motivos de por que estoy escribiendo aqui.

    Soy un chico de 24 años español, actualmente vivo en UK y si estoy escribiendo en castellano pero por que por el echo de vivir aqui se que es mucho mas facil expresarse en tu lengua madre. Trabajo en la conocida empresa de reparto de comida deliveroo con mi bici. Me encanta mi trabajo y gano relativamente bien para no trabajar mas de 25-30 h a la semana si trabajo lo q deberia trabajar, algunas semanas no lo cumplo (quien no lo sepa deliveroo tiene horarios libres, trabajas solo lo que deseas). Nunca he sido ligon y de echo en publico no suelo ser muy seductor, cosa que cambio completamente en la intimidad, no se, es como un miedo escenico. he vivido bastantes experiencias y de echo me encuentro en UK como una experiencia mas. Mi proximo reto es ir a otro pais por diversos motivos que explicare mas adelante pero tambien como para vivir otra experiencia.

    El motivo de todo esto es por que desde el dia que descubri la pornografia, no recuerdo la edad que tenia pero quizas 11 años mas o menos, no he dejado de masturbarme y depende la epoca pero he tenido epocas de una adiccion fuerte. tambien he visto todo tipo de videos gores y aunque ahora estoy mas controlado en eso he recaido fuerte y estoy empezando a notar que vuelvo a ese porno extremo. Bueno he de contar muchas cosas y voy a usar esto a modo de diario con dos razones principales, la primera es que si escrivo esto entiendo que me ayudara ademas de que esto no quedara guardado en ningun archivo mio que nadie pueda ver, y la segunda es que asi podre ayudar y que me ayudeis. Cada vez que finalice de escrivir sin completar loq ue estoy escriviendo escrivire un to be continued. La verda es que no se exactamente si editare un solo documento o varios, supongo que este sera en el que explicare mi problema y el resto de retos y demas articulos estaran separados pero en este mismo post. Bueno me fijare como lo hacen los demas ya que esta primera presentacion la quise hacer sin influenciarme por los demas, solo escribir lo que siento y lo que pienso, apenas lei un par de articulos.

    PRIMERAS PAJAS

    Recuerdo aquellos dias, empece un nuevo curso en concreto el quinto ano de primaria. Era un poco pringaete, no sufria bulling como tal pero si que algi de acoso, siempre he sido muy delgado y eso no molaba al parecer. Muchos chicos repitieron curso y pasaron al nuestro y eran los tipicos gamberretes y nos hablaron de las pajas, aunque recuerdo que ya me habia tocado algo y me daba cosquilas no recuerdo ninguna ereccion pero mis companeros empezaron a probarlo y les gusto y me lo contaban, asi que un dia lo hice y fue como WHATTT??? haha. Pero sin nada de porno, y solo de vez en cuando. Mis padres siempres han sido muy seveeros y esto era como la peste, siempre me he sentido mal por hacerlo, independientemente de la adiccion.

    EL PORNO

    Recuerdo que despues de mis primeras pajas solo con imaginacion empece con fotos de revistas normales y cosas asi. tambien escenas de sexo de pelis corrientes, pero un dia busque en el ordenador prono, aun recuerdo salirme unas imagenes de una tia simplemente tocandose como un porno muy suabe pero me excite muchisimo. y bueno ese fue el principio del fin. En ese momento utilizaba un PC que habia en un despacho de mi casa y bueno el unico.

    LLEGO EL MOVIL

    Todos mis amigos tenian un movil. no un smartphone, un movil de estos antiguos pero ya con reproductor de videos y estas cosas. Al final logre mi primer movil el mas barato pero q podia reproducir videos. Y bueno quien no lo recuerde se podia descargar videos pagando. Asi que empezaron las descargas, fue mi primera adiccion gaste mucha pasta sin pensar que lo verian mis padres, si fui muy tonto, asi que antes de que llegaran cambie la direccion de la casa a una al azahar varias veces ya que cada vez q mis padres pagaban pero no les llegaba la factura llamaban y la corregian, al final me pillaron evidentmente. Me quede sin movil y hablaron con mis profesores sobre mi comportamiento. Que desastre.

    MI PC

    Despues de todo aquello y algun incidente mas como cuando llame a una linea caliente y un rastro en el historial del PC y me pillaron en ambs ocasiones, aprendi a borrar todo rastro de mi adiccion. Entonces empece a estudiar informatica como profesion y me compre mi propio ordenadro, en mi habitacion, sin qu nadie me molestara. Esto fue lo peor de todo, todos las tardes y findes pajas. Pero explicare esta etapa mejor. Como dije siempre habia sido pringaete, y por tanto timido, no tenia mucho contacto con chicas a excepcion de amigas y evidentemente era virgen, casi todo el mundo a mi alrededor ya no lo era, y eso me fustraba. Al principio de esta etapa hacia deporte, taekwondo, empece a competir y a estar en la seleccion de mi ciudad, esto me hacia entrenar d lunes a sabado y me permitia no estar muchas horas en casa, aun asi en cuanto estava paja. Ademas de esto, ubieron dos agentes mas influyentes, el primero los porros, cuando no hacia deporte o estava estudiando fumaba porros, debido a el deporte tenia una buena complexion fisica y atractiva. Pero seguia siendo timido tanto por mi juventud, como por mi adiccion que te hace esconderte de la sociedad como los porros, esto ultimo especialmente. Pero bueno, ubo una chispita de luz, conoci a una chica, y empece a salir con ella. Ahora viene la parte mala, sali con ella simplemente por que era chica, evidentemente me habia liado con algunas, pero sin sexo y nada serio, tipicoi de los adolescentes y podia contarlas con los dedos de una mano. ASiq ue esta era mi oportunidad, por fin perderia la virginidad. Pero no, ella no era virgen y yo no sabia como llevar las coas, en nuestra primera cita tubi q besarme ella por que no me atrevi, y luego al mes la deje por que pense peor que ago con ella si no me gusta, no me arrepiento de ello pero si no ubiera sido tan timido por lo menos me ubiera desvirgado o intentado.

    MI DESVIRGAMIENTO

    Seguia con mi adiccion al porno, pero queria probar el sexo desesperadamente, asi que hice lo peor, empece a mirar paginas de prostitutas, al principio solo miraba, no tenia dinero para pagrme una o las que eran bartas era como ni loco. Pero de repente vi una, jovencita y barata. La llame, le explique que era virgen y quede con ella. Estava buenisima, un pivon, y me dijo, de verdad quieres hacerlo onmigo por primera vez, pero empezo con una felacion y me fui. Aun asi fue como buaaaaaa. Entonces quede con algunas mas y a la hora de meterla se me bajaba, hasta que al final lo logre. Pero con prostituas, no me sienti nada orgulloso de ello.

    Y DEJE EL DEPORTE

    De repente me lesione, y tube que dejar el deporte un tiempo. Eso fue lo peor, mas tiempo libre, mas porros, mas pajas. Ademas me hizo perder forma fisica, me hizo encerrarme mas, cada vez salia menos de fiesta los findes para fumar porros con amigos en una plaza, por tanto mas timido, todo a mas y peor. Empece a tener mis primeros trabajos, fue positivo en el sentido de que perdia timidez pero a la vez ese dinero que ganba me lo gastaba en prostitutas en una gran cantidad. Si tube experiencias de sexo buenas, pero tambien tire el dinero con muchas y ademas no me siento bien por pagar a una mujer qe puede que le diera hasta asco.

    to be continued...
     
    Last edited: Jun 29, 2017
  2. RRMADERA

    RRMADERA Fapstronaut

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    Hola amigo

    Si quieres escribeme a traves de WhatsApp ,puedo darte apoyo y tambien ayudarte basado en mi lucha

    1 849 803 8801
     
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  3. Ramasheka

    Ramasheka Fapstronaut

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    Hola, es un gusto estar aquí.

    Mi nombre es Andrea de 22 años.

    Por curiosidad empeza a ver pornografía a los 15 años, luego era cosa de cada momento, hasta que empezé a hacer sexting a los 21 años, eso fue una etapa muy corta, me di cuenta de que tenia que vivir en el mundo real y no en una serie de fantasías virtuales, espero ayudar a mi misma y a otras personas.

    MUCHAS GRACIAS
     
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  4. RRMADERA

    RRMADERA Fapstronaut

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    La pornografia es una droga legal como El alcohol , cigarillos,etc.es lo peor que ha creado El capitalismo
     
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  5. HappyDaysAreHereAgain

    HappyDaysAreHereAgain Fapstronaut

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    Si quieres poner información personal, es mejor hacerlo por medio de una conversación privado. En la página personal, profile page, en la parte de información, se encuentra abajo la opción de empezar una conversación. Podrías empezar una conversación con @Bananero77 en la página: https://www.nofap.com/forum/index.php?conversations/add&to=Bananero77. La próxima vez que él abre su página tendrá un aviso que tiene una conversación para que puede responder.
    Espero que puedan ayudarse.
     
  6. Bienvenido a NoFap en Español @Bananero77 , acá estamos para ayudarnos en nuestro idioma.

    https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-63

    Una de las cosas mas útiles para el reboot es tratar de entender que es lo que te dispara los urges, esto te va a permitir estar atento y tratar de hacerlos desaparecer apenas notes los primeros síntomas de que te están viniendo.
    Te recomiendo crear un "Emergency Toolbox", con escritos y posts que te sirvan para leer y poder "reaccionar" cuando empieces a sentir urges de PMO. Tienes que tenerlo a mano, ya sea en tu celular o computadora.Puedes escribir los motivos por lo cuales quieres cambiar, los estragos que esta causando en tu vida, etc. También pueden ser videos inspiracionales.
    En el siguiente post comparto contigo las cosas que fui juntando en mi Emergency Toolbox, me ayudaron muchísimo los primeros meses. Están en ingles, espero que te sirvan (siempre puedes usar Google Translate si te resulta mas fácil)
    https://www.nofap.com/forum/index.p...y-first-320-days-of-reboot.62938/#post-473978

    También escribí en este otro post algunos tips que pueden ayudarte a comenzar el reboot:

    http://NoFap.com/forum/index.php?threads/tips-that-helped-me-to-start-my-reboot.46617/#post-330318
    Puedes ver algunos videos interesantes que fui recolectando que pueden inspirarte, sobre todo el de "Your brain on porn" y los Ted Talks de Ran Gavrielli en Jaffa y de Gary Wilson en Glasgow son fundamentales para que los veas varias veces.

    http://nofap.com/forum/index.php?th...t-help-me-a-lot-during-my-reboot.39774/page-2
    También te sugiero que leas el libro "Breaking the Cycle" de George Collins, te va a dar muchas técnicas para enfrentar la adicción al porno.
    Por ultimo, te recomiendo que tomes el curso de NoFap Academy si puedes pagarlo. El curso es muy bueno, pero lo mejor son los video calls de los miércoles con @Alexander ( el creador de NoFap y NoFAp Academy) y Mark Queppet, donde conversar con ellos, pedirles consejos y escuchar las historias y las preguntas de otros Fapstronautas.
    También tenemos un grupo de Hangouts para poder conversar mas ágilmente y buscar ayuda cuando tenemos un urge. Si quieres participar puedes mandarme un mensaje en privado asi te agrego al grupo.

    Espero que algo de esto te sirva para superar la adicción al PMO

    Fercho
     

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