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Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Gracias por tus cálidas palabras @Jsjhon , claro que puedes lograrlo. Necesitas una gran fuerza de voluntad, y aprender a sobrellevar el discomfort , pero es posible alcanzar esa meta
    Fuerza en tu lucha
    Fercho
     
    Keli, mando216, Pato and 2 others like this.
  2. Jonyrock1987

    Jonyrock1987 Fapstronaut

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    Buenas , lo primero felicidades @fercho29 por esa gran meta y espero que sigas asi ejje , al resto que sigais por el mismo camino . Ahora os voy a resumir 1 artículos que he leido que son interesantes y algo que hace el porno y como es su verdadera cara oculta ( cosa de ese dato que ni sabia ) y os pondré los links para que podais leerlo entero :

    Primer artículo : En éste artículo trata de uno que decide dejar de ver porno por 1 mes y recibe los cambios beneficiosos . Y decide masturbarse sin porno pero descubre algo y es , que por la pornografia le ha robado la energia y fantasias , es decir , no era capaz de pajearse sin tener el sus propias fantasias y es cuando decide dejarlo definitivamente . Y lo que le dice 1 amiga suya del porno es verdad , que en el porno no hay acaricias , masturbaciones , preeliminares , besos , meteduras de mano etc siempre follar y corridas y con razón .

    http://www.vice.com/es/read/esto-es-lo-que-aprendi-despues-de-pasar-un-mes-sin-ver-porno-814

    Segundo artículo
    : En el segundo artículo te dan 10 razones para no ver porno y la mayoria ya los conocemos , mejor salud , erecciones , estado salud etc y otras nuevas que desconocia .

    http://elmachismo.com/10-razones-para-dejar-de-mirar-porno/
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    La verdad que al poco de dejar de ver porno , como dice el primer artículo , me costó y sigue costando tener mis propias fantasias porque se me vienen a la mente todavia 1 poco escenas porno aunque cada vez mas mis propias fantasia aunque sean 2 contadas ( no me he masturbado nada ni he probado en masturbarme de nuevo sin ver porno por como dice el miedo a recaer ) . Y como dice el segundo artículo te absorve el alma , energia , te hace alejar en busca de sexo real y relaciones estables , cuando ahora esas 2 cosas últimas son las que queremos todos .

    Masturbarme sin ver porno como he dicho antes no he probado , porque me cuesta tener mis propias fantasias , que es lo que me ha hecho el porno durante estos 16 años de pajillero , y como se suele decir el que algo quiere algo le cuesta . Me ha costado muchisimo abandonar el porno y ahora me costará muchisimo tener mis propias fantasias que no sean siempre follar y corrida , follar y corrida .

    Hasta aqui el dia de hoy , espero que os guste los 2 articulos enteros ( os lo he resumido ) y darme la opinión de que os ha parecido , un saludo y por 1 mundo sin porno .
     
  3. gracias por tus felicitaciones @Jonyrock1987 , muy buenos los dos artículos
    Esta bueno que halla notas en español y no sólo en ingles
    Fercho
     
    Keli, mando216 and Jonyrock1987 like this.
  4. Jonyrock1987

    Jonyrock1987 Fapstronaut

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    De nada @fercho29 , y como dicen los 2 artículos que es bien cierto , el porno anula totalmente tu imaginación por ti mismo , que es lo que me pasa que el 80% de las fantasias mentales ( sin masturbarme claramente ) son como la pornografía ...sexo oral , follada y corrida . La verdad a diario entreno un poco la mente para que las fantasias no sean solo eso ...también sea preeliminares , masturbaciones , besos , acaricias , meteduras de mano etc .

    Y claro , suele pasar como a ese hombre .... que quiere masturbarse teniendo su propia imaginación pero despues de siglos de ver porno , le cuesta pajearse sin que sea escenas porno . Y siendo sincero , a quien de nosotros no nos gustaría pajearnos sin que sea todo fantasias a la asquerosa pornografia .... es decir que a veces solo sea que la abrazamos y besamos sin que haya sexo , la masturbación mutua sin sexo , meteduras de mano sin sexo (....) pero ¿ Que ha pasado ? Que las lavaduras de cerebro de la mierda de la pornografia te joden las neuronas del cerebro , y te hacen que siempre vayas al grano .

    Y fijate que curioso lo que dice el 2 artículo , que haciéndote pajas viendo porno no te controlas y hace que quieras ver horas y horas sin usar tu cerebro ni imaginación (...) mientras que las masturbaciones sin ver porno te controlas el triple , usas mas la imaginación y el cerebro . Y que razón tiene al 100x100 , porque por eso hasta que no pase 1 año por lo menos , no me atrevo a hacerme 1 masturbación , porque aunque me haya curado y limpiado del porno es decir fisicamente , pero mentalmente me estoy limpiando del porno , poque como he dicho , el 80% fantasias pornográficas , y hasta que no llegue al 0% , nada de 1 masturbación creado por mis propias fantasias porque se de sobra que si ahora me hago 1 paja usando mi imaginación ( habiendo porno mentalmente por medio claramente ) caeré rápido a la pornografia de nuevo (...) y al dejar ver porno ..es lo que hago mas ahora ... pensar mucho las cosas antes de hacerlas y luego arrepentirme . Algo que me está gustando muchisimo porque antes hacia muchas cosas que después me podria tener consecuencias .
     
    mando216 and fercho29 like this.
  5. Jsjhon

    Jsjhon Fapstronaut

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    @Jonyrock1987

    Gracias por el material, todo lo que aprendamos nos hace estar un paso más adelante.
     
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  6. Jsjhon

    Jsjhon Fapstronaut

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    Compañeros en general de este foro, espero que estén bien.

    Vengo con una duda con respecto a los problemas que la pornografía nos puede causar.

    Bueno mi duda es la siguiente, ver pornografia puede hacer que perdamos nuestras erecciones matutinas e instantáneas, lo digo porque en mi caso todo este problema a borrado de mi ser casi que por completo este reflejo.

    Es por ahora la única inquietud que tengo y quiero saber si esto es otro síntoma de dicha adicción.

    Gracias por responder.
     
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  7. Hola @Jsjhon , eso puede ser producto del PMO o simplemente de la edad. Nos sucede más frecuente durante la adolescencia y después va menguando.
    Lo que es un síntoma claro es si tienes problemas de ereccion cuando tienes sexo real, ya sea que no se te pare o que baje muy rápido.
    También pude ser que eyacules muy pronto, o por el contrario, que no puedas eyacular durante la penetracion, sino solamente si te masturbas.
    Espero que te ayude esto
    Fercho
     
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  8. Jsjhon

    Jsjhon Fapstronaut

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    Amigo @fercho29, si yo se lo de la edad, pero es que yo tengo 25 y la perdí desde mis 23, ya me hice exámenes de toda índole y todo aparentemente esta bien, es mas hasta mis niveles de testosterna libre estaban por los cielos.
    Supongo que en mi caso es otro síntoma más de ver porno.
     
    Keli and mando216 like this.
  9. xkasperx

    xkasperx New Fapstronaut

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    Hola a todos, les cuento que me registre hoy en la comunidad. Desde ayer decidí comenzar este proceso. Espero conocerlos y poder ayudarnos mutuamente. Saber que hay otros en este camino no me hace sentir solo. un abrazo desde Argentina
     
    Keli, mando216, Jon.B and 3 others like this.
  10. Estuve de vuelta en mi ciudad natal Buenos Aires por una semana para un viaje de negocios solo por mí mismo.
    Este viajes eran por lo general la oportunidad que tenía que tener un atracón en el PMO y los fiestas con varios acompañantes masculinos
    Como algubos de ustedes saben, mi adicción PMO comenzó cuando Fui abusado sexualmente en esta ciudad en un baño de la escuela por tres alumnos mayores cuando tenía 10 años.
    La única manera que tenía que hacer frente a la culpa y el dolor fue ocultarme detrás de MO primera, P más tarde y el sexo promiscuo con acompañantes masculinos y sexo aleatorio más tarde en mi vida.
    Estoy casado por lo que "aprovechaba" de cada viaje solo para llenarme de la pornografía y el sexo con chicos.
    Siempre volvía a casa sintiéndose culpable y la promesa de no hacerlo nunca más, pero sabía cuánto tiempo esta promesa el pasado: hasta el siguiente impulso.
    Los recuerdos de mi ciudad me hizo sentir triste y deprimido, por lo que la necesidad de las partes fueron aún más fuerte. Además de la comodidad de estar solo en una habitación de hotel hizo cada encuentro más fácil.
    Esta vez fue diferente. Después de 16 meses PMO libre, Me sentí liberado de ese dolor. Podría incluso caminar por la escuela en donde todo pasó y no sentir una opresión en el pecho como antes.
    He utilizado el tiempo que antes habría utilizado para el PMO y escorts para visitar a amigos y familiares y disfrutar de tiempo de calidad.
    Por cierto, ¿se hab dado cuenta de cuánto tiempo (y dinero) que perdemos en toda esa mierda? La cantidad de energía tratando de conseguir "mejor porno " o una encamada mejor?
    Así que estoy dejando la ciudad en este momento con una sensación de "misión cumplida".
    Puedo ser testigo de cómo mi cerebro funciona de una manera diferente después de 16 meses de reboot. No estoy en "piloto automático" Como estaba antes. No tengo esas "nieblas cerebrales" que me obligaban a hacer cosas que no me gustan, eran peligrosos y siempre terminaba lamentando el segundo después.
    Caballeros: el reboot es súper difícil, doloroso, se siente como el infierno algunos días.
    Pero no puedo enfatizar más la forma en que vale la pena luchar contra PMO!!!
    Siguan intentándolo, vivan cada día como si fuera el último.
    Hay una vida mejor más allá de la barricada (esto lo tomé de Los Miserables :)
    Fercho
     
    Keli, Martencettou, mando216 and 4 others like this.
  11. drexse

    drexse Fapstronaut

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    @fercho29 Que bueno!! me alegro muchísimo de que estés superando todo esos problemas del pasado, y te agradezco por toda la fuerza que nos das contando tus superaciones!

    Yo por mi parte voy por el día 12 sin PMO y me estoy sintiendo espectacular!, con mas energía y con el autoestima mejor que nunca, lo único extraño es que siento que mi pene esta sin vida, es como que al dejar el PMO me fui para el otro extremo y siento que mi libido esta por el piso, yo pienso que es debido que al estar tantos años con el PMO mi cuerpo se esta reiniciando y se esta intentando recuperar. Pude leer por otro blog que a esto se le llama "flatline" y que es algo normal en este proceso. alguien tiene mas información de esto?? yo solo encontré algo de información en ingles y algo entendí.
     
    Keli, mando216, Dank24 and 1 other person like this.
  12. Jonyrock1987

    Jonyrock1987 Fapstronaut

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    Buenas gente ... @fercho29 me alegro que lo tengas superado y vivas feliz como siempre has querido , a seguir asi con la mirada hacia adelante . @xkasperx bienvenido y me alegra saber que hay otro mas que no quiere mas pornografia .

    Y he descubierto algo interesante entrenando como dije la mente a diario y es , que es verdad que la mierda de la pornografia solo se centra en follar y corrida , pues ya mi mente está al 60% de tener mas imaginación creada por mi mente que no sea solo eso , ya que me imagino por ejémplo besuqueos , acaricias , preeliminares , meteduras de mano etc y tengo erecciones mas duras y resistentes . Y mi pregunta es la siguiente ¿ La masturbación sin ver porno ni correrse podria aceptarse sin estar la mierda de la pornografia ? Es decir , porque masturbarse usando tu mente e imaginación de la persona que te gusta , aunque sea solo que te estés imaginando con ropa y besarte con ella/el , porque asi se demuestra que en verdad lo que quieres es el amor de esa persona y que no quieres sexo sólo .

    Porque me he dado cuenta que cuando veía porno y me pajeaba . solo pensaba en eso , en follar y la verdad me ha parecido lamentable que después al ver a 1 tia que me gusta se me vinieran solo escenas porno , cuando ahora sin porno por medio valoro mas a la gente y no tengo la cara de baboso desesperado por pillar cacho , y cuando baje al 30-20% tenia pensando en masturbarme sin correrme pensando en alguna que me gusta , para probar el gran cambio y quiero decir si masturbárdome de esa forma sin descargar el depósito es aceptable o no .

    Porque hacerlo y descargando depósito , lo veo mas mal que bien , porque prefiero desgastarlo cuando tenga la oportunidad de sexo que en solitario . Hasta aqui el dia de hoy y espero que reciba respuestas a mi pregunta de esa curiosidad nueva que me ha entrado porque lo veo mejor que con la mierda del porno , un saludo gente y por 1 vida sin porno .
     
    Pato and Ademco like this.
  13. Bienvenido a NoFap en Español @xkasperx . Yo también soy argentino aunque vivo en US
    Acá estamos para ayudarte
    Fercho
     
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  14. Hola @Jonyrock1987 , para gente que no haya estado adicta al PMO, masturbarse puede no resultar un problema
    Para nosotros es
    Peligroso, es como abrir una puerta riesgosa al relapse
    Es como para un alcoholico recuperado tomar " una copita" porque es solo una. Ya sabemos como termina eso. Yo te aconsejaría que esperes muchos meses ( o años ) hasta llegar a eso. Recuerda que fueron mucho años de adiccion y nuestro cerebro está en plena etapa de rewiring. No des el mínimo espacio para que " el Gremlin " vuelva a despertar
    Sigue como hasta ahora que vas genial
    Fercho
     
    Keli, mando216 and Ademco like this.
  15. Así es @drexse , es totalmente normal lo que te está sucediendo, y se llama " flatline ".
    Tu cerebro tiene que empezar a recomponer sus comportamientos automáticos , es lo que llamamos "rewiring "
    Para eso tiene que cortar con los comportamientos automáticos que te genera el PMO, como la sensación de entrar en "autopilot " cada vez que te viene un urge.
    Él flatline es la manera que tiene nuestro cerebro de cortar con todo eso
    No esperes que vayas a recuperar tu sexo "normal" en poco tiempo. Sobre todo si estabas muy adicto como yo ( 4-5 veces al día durante 42 años).
    Me tomo muchos meses regularizarme. Las primeras veces apenas podía mantener la eréccion mientras tenia sexo porque estaba muy acostumbrado a MO " hard grip " durante muchas horas antes de etaculr, para " hacerlo durar".
    Son muchas disfunciónes que tienes que reacomodar y lleva tiempo
    Ten paciencia
    Fercho
     
    Keli, mando216, Mortus and 2 others like this.
  16. Jon.B

    Jon.B Fapstronaut

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    Yo también experimenté el flatline que mencionó el compañero @drexse . En mi caso son 15 años de PMO (promedio 1 vez al día). Inicié mi reboot hace 17 días y durante la primera semana cero erecciones. Antes era erecciones todo el tiempo (menos cuando estaba con una mujer) y siempre me las quitaba con PMO. Todavía no me siento muy distinto, pero si siento que estoy mejorando lentamente. Ahora que ya no veo P estoy notando mas otras fuentes, como portadas de revistas o programas de television que también presentan a la mujer como un objeto. Es increible como se vende sexo por todos lados.
     
    Keli, Martencettou, mando216 and 2 others like this.
  17. drexse

    drexse Fapstronaut

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    @fercho muchas gracias por responderme! y si tengo la esperanza de que en un par de meses pueda sentirme de vuelta con mi libido alto.

    Gracias!!
     
  18. drexse

    drexse Fapstronaut

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    Si tal cual mi primer semana fue asi, 0 erecciones y como les comente antes con el libido por el piso, y al igual que a ti siento que estoy mejorando bastante!!

    Como decimos aca en Uruguay "vamo arriba que se puede"

    Saludos
     
  19. Mi esposa es uruguaya, de Montevideo. Hace mucho no vamos para alla, pero se extraña el chivito de La Pasiva :)
     
    Keli and mando216 like this.
  20. drexse

    drexse Fapstronaut

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    @fercho si como el chivito y el mate Uruguayo no hay :):), y los panchos de La Pasiva son increibles tmb!!
    Me alegro que te guste mi país un abrazo @fercho!!
     
    Keli, mando216 and fercho29 like this.

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