410 days - forget about willpower

I am on my way lvl 410 Nofap boss xD.
Really nice post dude, it felt good. Congrats on your achievements, wish you a good luck.

 

congrats ,nice and inspiring post!

 

I am on my road to endless limit of quitting this cancer and toxic things,but sometimes I miss these days ,in your journey did you feel the same?

 

very right

 

Congratulations for your acomplishments. Just curious, how did you get this number, 18 months, that are necessary to be clean of pornography? Is it your own estimate or theres some study out there?

 

I remember very well how you were among the first who I received support from in the beginning of my journey here. Thanks a lot for that. I'm really happy for your success.

Would you like to tell more about what you mean, when you said that it's not true that you have to work hard for success. Perhaps I understand the statement a bit differently than what you had in mind.

 

Good job man, but how many years in addiction

 

Well, at least you're being honest. I am embittered about EVERY success story that talks about how NoFap makes you more confident and attractive to women. It does no such thing. I had no self-confidence and was unattractive to women years before I ever started masturbating, and it was a concern I raised when I first joined these forums almost a year ago. After my longest streak I was just as useless then as I was before, or at any time - at 200 days women should have been hitting me up for all sorts of crazy sexy adventures and I should have felt like a million dollars. Nope. Lies. All Lies.

Maybe I'm just that ugly. People come up to me on the street, or when I'm at work, and tell me I am.

 

awesome read bro - super inspiring - I am grateful I read this because it gave me one more reason to aim to be free of porn addiction for 2-3-5 years and beyond.

Also my fav quote "nothing has given me more self-confidence that doing something I'm passionate about every day" so true!

Because when we express our passions we are literally becoming a vessel for the higher self to bring its magic from the invisible realm to the visible realm.

May you continue to expand to new levels of joy and freedom and get all you want and need


I have a quick question @vibemaker - What were your urges/temptations/emotional ups and downs like in the past year and some?

Like can you map out your journey

The first 7 days
The first 90 days
The first 6 months
The first year
beyond one year

Did you notice changes in the degree and intensity of temptations, loneliness and/or depression?

 

Hey man, I feel like this number could be accurate, I have been quit for so long now and still feel like there is a little bit of residual effects from watching porn left in me. But every day it gets better and better! Still for me when I'm hungover I get urges, I think I will know i'm cured when i no longer get those urges when Im hungover. But now if im sober and normal i never get urges. I just realised that, that feels good to say

 

I hope to be in your shoes someday. I agree with almost everything you have said, and I can feel the complete belief you have in what you say. I finally found the desire to be free of my old addictions. Late in life, yes, but it's not too late. I also agree that counting the days is nice for a little while, but it is not the main thing. I think today is . . . . well, 20 something for me, anyway. The longest I have ever gone is a month. I will break that, but the more important thing is what I will do beyond that. Thank you so much for giving back to all of us.

 

wow...this really resonated with me and I couldn't agree more. Thank you for sharing

 

HOW HARD ARE YOUR ERECTIONS?

 

This makes sense, and it is consistent with my view. You have to work hard for your dreams and goals. You can't expect results without the work. But yes, the passion must be found in you - and when it is, that's what fuels you. Doing things to manipulate others is only going to make you bitter.

 

@vibemaker thank you so much - I appreciate your post and love that suggestion! keeping a success journal Super resonates!

What is your life mission/goal now? what are you looing forward to this year?

 

[QUOTE = "vibemaker, post: 1903003, miembro: 87015"] Hola chicos,

algunos todavía me conocen, solía ser bastante activo en los foros aquí. Saludos a todos ustedes, que estuvieron en contacto conmigo y me acompañaron en este viaje. Estoy muy agradecido por todo el apoyo que recibí aquí, el conocimiento y la sabiduría que encontré aquí.
(Envíeme un mensaje o deje un comentario si todavía está por ahí, me encantaría saber de usted).

Ayer llegué a 410 días en mi contador. 410 dias sin porno. En 2016 esto hubiera sido un milagro para mí. Incluso hace un año, después de haber tenido cierto éxito con más de 100 rachas, era un número que parecía requerir enormes cantidades de disciplina, autocontrol y fuerza de voluntad.

Lo que aprendí en los últimos meses, más que nunca, es que el cambio real nunca viene solo de la fuerza de voluntad. Todo nuestro viaje es más sobre convertirnos en un nuevo yo, comenzar un nuevo piloto automático, luego el que sus padres, la escuela o los amigos le dieron y liberarnos de nuestro condicionamiento.

La fuerza de voluntad es un recurso tan limitado, que no te llevará lejos, si tienes que luchar contra una gran cantidad de creencias y patrones antiguos cada vez, quieres comenzar algo nuevo.

Pasé dos años desde la psicosis leve y la ansiedad social hasta hablar con mujeres y expresar interés sexual y tener relaciones sexuales. Pero ese no es el punto de este post.

Usted puede hacer esto también. Es solo una cuestión de cómo quieres vivir tu vida y qué tan ansioso estás de diseñarla todos los días. Cuán ansioso estás de reprogramar tu inconsciencia.

Hay meditaciones por ahí, que están diseñadas solo por esa razón. Y ellos trabajan.

... también hay algunas cosas que me hubiera gustado saber antes sobre todo este asunto de NoFap.

Lo primero es ... no te pierdas en tu contador. Es importante al principio. De Verdad. Es.
Y puedes estar orgulloso de ti mismo si llegaste a los 7, 14 o 90 días. La cosa es que se requieren alrededor de 18 meses para eliminar todo el material tóxico del interior, totalmente fuera de su sistema. Eso es mucho tiempo, pero eso no significa que no puedas vivir hasta que lo hayas alcanzado.

En un cierto punto, deje que una vida libre de pornografía sea la base de una vida saludable. ¡Y empieza a trabajar en tus temas! Comprométete a dejar que toda esa sociedad de mierda, tus amigos, tus padres te hablen de quién eres, detrás de ti. No es verdad ... que tienes que trabajar duro para tener éxito, ser un buen jugador de equipo de la sociedad, por favor, gente, satisfacer las expectativas de tus padres para finalmente ser amados y aceptados. ¡Joder esto! Estaba desempleada y las chicas todavía salían conmigo.

El segundo es ... No es tu contador lo que te hace atractivo para las chicas. Ellos no sentirán si simplemente no se escapó por 100 o 200 días o 5 años. Sentirán si estás lleno de energía, si te amas a ti mismo, si haces algo que amas, si tienes algún tipo de objetivos en tu vida.

Les digo que nada me ha dado más confianza en mí mismo que hacer algo que me apasiona todos los días. Tiene un impacto tan positivo en todas mis relaciones, las decisiones que tomo, cómo hablo, cómo trato a las personas. Así que descubre qué quieres hacer con tu vida. Y no te estreses por eso. Solo hágase esta pregunta ... y la respuesta encontrará el camino a sí mismo, si le da suficiente espacio.

"Los que ceden a las tendencias, las modas y la opinión popular no logran grandes cosas". - Jack Kerouac

Que el porno sea agradable y fácil es una opinión popular entre hombres (y mujeres).

Así que aplastarlo. Y cava para tu puta vida. Está ahí dentro. Sólo tienes que encontrarlo.

... una última cosa: en este viaje, sea cual sea el problema en el que estés trabajando ... ¡No eres tan importante! Tu propia imagen no es tan importante. Intenta olvidar tu orgullo por un minuto. No es tan importante que seas súper cool o suave como 007, mientras intentas hacer lo que quieras, si es besar a una chica o decirle a tu jefe, que estás fuera de esta mierda. Lo importante es que lo hagas!

Recuerda que el coraje no es la ausencia de miedo. El coraje está actuando incluso si sientes miedo.


Estoy fuera.

Paz amor

VM [/ QUOTE]
Me das la motivación con tu logro y me gustaría saber más sobre eso de los 18 meses.
Enorabuena compañero.

 

I remember reading your posts from a while back man, good to hear you've worked out a good way to get past this habit.

Appreciate the insights! I'm only just beginning to let go of the willpower only method.